【健康提醒】注意：“秋冻”并非适合所有人

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 04:39

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-9-24 04:39 编辑

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“秋冻”并非适合所有人

天气渐渐转凉，但“春捂秋冻”的说法并不适用于所有人。心脑血管病人不宜“秋冻”，寒冷刺激易使交感神经兴奋，毛细血管收缩，血循环阻力加大，血压升高，心脏搏动加快，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

老人和孩子抵抗力弱，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷又怕热，对天气变化非常敏感，应及时增减衣服。而且正处在由热转凉的交替时期，起居作息也要相应调整，要养成早睡早起的习惯，需要注意的是，入睡之前莫贪凉，最好把窗户关上，以免着凉感冒。饮食上以温、软食物为主，不可过食生冷、硬的食物，梨、百合、萝卜、银耳、蜜枣都不错。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-6 15:31

威海杆哥发表于 2019-10-6 08:24
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2019-10-6 08:24

威海杆哥发表于 2019-9-24 08:45
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:07

868584 发表于 2019-9-24 22:49
应该根据自己健康壮态.来迭择!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:06

岸上人发表于 2019-9-24 22:38
···

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:06

冬晨泳发表于 2019-9-24 21:49
学习了。谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:05

wan老兵新传发表于 2019-9-24 21:22
当然，能抗“冻”的人也应该有度，遇天气骤变、气温明显下降，需及时添衣防寒保暖，避免受凉感冒。:t ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:04

山苗发表于 2019-9-24 20:37
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-25 04:04

威海杆哥发表于 2019-9-24 19:13
不客气

868584 · 发表于 2019-9-24 22:49

应该根据自己健康壮态.来迭择!

岸上人 · 发表于 2019-9-24 22:38

···

冬晨泳 · 发表于 2019-9-24 21:49

学习了。谢谢！

wan老兵新传 · 发表于 2019-9-24 21:22

当然，能抗“冻”的人也应该有度，遇天气骤变、气温明显下降，需及时添衣防寒保暖，避免受凉感冒。

山苗 · 发表于 2019-9-24 20:37

长知识了！

威海杆哥 · 发表于 2019-9-24 19:13

汇泉湾泳客发表于 2019-9-24 17:58
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 18:01

今来发表于 2019-9-24 14:13
因人而异

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 17:59

cyh1954 发表于 2019-9-24 09:49
应根据自已身体情况.量力而行!

谢谢老朋友cyh1954关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 17:59

泽雅发表于 2019-9-24 09:31
应该根据自己的身体条件去冻。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 17:58

威海杆哥发表于 2019-9-24 08:45
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-24 17:58

山水游发表于 2019-9-24 07:45
健康常识

谢谢老朋友山水游关注，点评

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