【说道】游泳最大的秘诀就是敢尝试！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 04:27

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-9-15 04:27 编辑

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四种泳姿四个最，你最爱哪个？经常游泳的人都知道，想在泳池引起众人关注，那么就是游一组混合泳！那么你知道各种泳姿的要点不？你选好合适自己的泳姿的没？看看以下泳姿动作的要点。

蛙泳

最简单的泳姿。

身体保持水平，借着双手往后拨水的力前进。划动有往下的角度，因为要借助往下的力使得头部露出水面吸气。

如图下，注意腿部动作，往后踢的过程中脚底垂直于身体方向，与水有最大面积的接触。

手脚动作是交替的，划水--头部下沉的过程中收腿--身体与水面平行时踢腿--划水。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-19 04:17

岸上人发表于 2019-9-18 20:58
游泳最大的秘诀就是敢尝试！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-9-18 20:58

游泳最大的秘诀就是敢尝试！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-17 04:05

牛弟的阿哥发表于 2019-9-16 22:49

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-17 04:05

威海杆哥发表于 2019-9-16 08:46
多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-9-16 22:49

汇泉湾泳客发表于 2019-9-16 04:11
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2019-9-16 08:46

威海杆哥发表于 2019-9-15 13:13
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-16 04:11

牛弟的阿哥发表于 2019-9-15 22:50
游泳最大的秘诀就是敢尝试！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-16 04:11

天天乐_DU2zS 发表于 2019-9-15 19:30
自由泳的动作最潇洒，动作可快可慢，可慢慢欣赏自己的每个动作的节奏，在运动中享受愉悦。

谢谢老朋友天天乐_DU2zS关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-16 04:10

威海杆哥发表于 2019-9-15 16:46
不客气

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-9-15 22:50

游泳最大的秘诀就是敢尝试！

天天乐_DU2zS · 发表于 2019-9-15 19:30

自由泳的动作最潇洒，动作可快可慢，可慢慢欣赏自己的每个动作的节奏，在运动中享受愉悦。

威海杆哥 · 发表于 2019-9-15 16:46

汇泉湾泳客发表于 2019-9-15 16:30
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:30

威海杆哥发表于 2019-9-15 13:13
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:29

妫川人发表于 2019-9-15 11:09

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:29

小鱼儿外婆发表于 2019-9-15 10:34

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2019-9-15 16:27

学习了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:26

山苗发表于 2019-9-15 09:12
俺最喜欢自由泳，可惜老学不会！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:26

泽雅发表于 2019-9-15 09:10
现在的年龄，学会一种泳姿就不容易了，如果游好了就不错了，四种泳姿都学会了，需要很长时间，再说了身 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-15 16:25

山水游发表于 2019-9-15 07:02
学习

谢谢老朋友山水游关注，点评

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