【运动健身】不伤膝盖还塑形，8个让你开始遊泳的理由

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 04:24

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-8-30 04:24 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123

跑步很不错，在健身房训练也是塑形的好方法，但这些也有失去新鲜感的时候。想尝试一个全身性的运动来燃烧大量脂肪，不妨选择游泳，特别是炎炎夏日即将过去，去水中畅游吧！还能为挑战铁三做準备哟~

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-9-1 04:22

牛弟的阿哥发表于 2019-8-31 19:45

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-8-31 19:45

汇泉湾泳客发表于 2019-8-31 04:16
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-31 04:17

岸上人发表于 2019-8-30 17:54
在水里运动，一起来游吧！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-31 04:16

冬晨泳发表于 2019-8-30 19:09
游泳是好的健身运动。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-31 04:16

牛弟的阿哥发表于 2019-8-30 17:45
在水里运动不会满头大汗，也几乎没有运动伤害，一起来游吧！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-31 04:15

威海杆哥发表于 2019-8-30 15:50
不客气

冬晨泳 · 发表于 2019-8-30 19:09

游泳是好的健身运动。

岸上人 · 发表于 2019-8-30 17:54

在水里运动，一起来游吧！

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-8-30 17:45

在水里运动不会满头大汗，也几乎没有运动伤害，一起来游吧！

威海杆哥 · 发表于 2019-8-30 15:50

汇泉湾泳客发表于 2019-8-30 14:52
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 14:52

小鱼儿外婆发表于 2019-8-30 11:15
去水中畅游吧！还能为挑战铁三做準备哟~

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 14:52

威海杆哥发表于 2019-8-30 08:13
游泳是最好的，运动健身的方法之一。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 14:52

山苗发表于 2019-8-30 08:02
选择游泳选对了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 14:51

崔大嘴发表于 2019-8-30 06:14
@汇泉湾泳客版主：早上好！

谢谢老朋友崔哥关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-8-30 11:15

去水中畅游吧！还能为挑战铁三做準备哟~

威海杆哥 · 发表于 2019-8-30 08:13

汇泉湾泳客发表于 2019-8-30 04:25
8. 有新鲜感：跳进泳池是很有趣的事，只要克服对水的恐惧，在水里运动不会满头大汗，也几乎没有运动伤害， ...

游泳是最好的，运动健身的方法之一。

山苗 · 发表于 2019-8-30 08:02

选择游泳选对了！

崔大嘴 · 发表于 2019-8-30 06:14

@汇泉湾泳客版主：早上好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-30 04:39

妫川人发表于 2019-8-30 04:36

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

		自动登录	找回密码
密码			注册