【运动健身】热量消耗最少的泳姿是仰泳，最多的是……

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 04:22

身材好不好，一下水就都知道！

天气越来越热了，有木有觉得健身房的人也越来越少了。如果你还在坚持，恭喜你——你已经比80%的人都要优秀了。

不过也是，天一热，大家都不想动了，坐在那都一身汗，更何况是动？！

可是夏天本来身体消耗就变小，再不动，很容易发胖！P姐的小伙伴们一个二个可都嚷嚷自己长胖了！

都到露肉的季节了，你还敢停运动？！

不想浑身出汗黏糊糊，去泳池游泳啊！

即解了暑，又消耗了脂肪，一举两得！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-5 04:08

岸上人发表于 2019-8-4 22:16
去泳池游泳啊！即解了暑，又消耗了脂肪，一举两得。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-8-4 22:16

去泳池游泳啊！

即解了暑，又消耗了脂肪，一举两得。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-4 04:18

牛弟的阿哥发表于 2019-8-3 20:29

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-8-3 20:29

汇泉湾泳客发表于 2019-8-3 04:05
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-3 04:05

牛弟的阿哥发表于 2019-8-2 16:59
游泳是一项燃脂能力和安全性都非常高效的有氧运动

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-3 04:05

威海杆哥发表于 2019-8-2 16:05
不客气

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-8-2 16:59

游泳是一项燃脂能力和安全性都非常高效的有氧运动

威海杆哥 · 发表于 2019-8-2 16:05

汇泉湾泳客发表于 2019-8-2 16:00
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 16:00

威海杆哥发表于 2019-8-2 12:02
游泳已经深入人心，被绝大多数的人认可。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 15:59

小鱼儿外婆发表于 2019-8-2 10:47
游泳是不二的选择！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 15:59

868584 发表于 2019-8-2 08:52
游泳健身是最佳迭择!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 15:58

妫川人发表于 2019-8-2 07:04

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 15:58

山苗发表于 2019-8-2 05:53
还是选择游泳健身好！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2019-8-2 12:02

汇泉湾泳客发表于 2019-8-2 04:22
关于游泳的小TIPS上面我们说了，游泳是个男女通吃，老少咸宜的好运动！不过所有的事情都是有前提的，游泳也 ...

游泳已经深入人心，被绝大多数的人认可。

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-8-2 10:47

游泳是不二的选择！

868584 · 发表于 2019-8-2 08:52

游泳健身是最佳迭择!

妫川人 · 发表于 2019-8-2 07:04

山苗 · 发表于 2019-8-2 05:53

还是选择游泳健身好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-8-2 04:52

DLW 发表于 2019-8-2 04:28
游泳是一项好运动。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

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