【关注】每天锻炼，病却没少？人到中年，这件事比运动更重要～ 2019-06-13

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 04:42

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-6-20 04:42 编辑

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“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。

纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动。

散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。

按道理这么积极的锻炼，生病的老人应该减少了，而目前很多老人的现状是：

刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可越上了年纪，越练反倒各种毛病照得，也没少进医院，特别是心脑血管疾病，一边锻炼，一边照犯。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-1-13 03:59

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-24 04:06

牛弟的阿哥发表于 2019-6-23 22:59

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-6-23 22:59

汇泉湾泳客发表于 2019-6-21 04:08
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-21 04:08

牛弟的阿哥发表于 2019-6-20 16:56
吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-21 04:08

威海杆哥发表于 2019-6-20 16:02
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-21 04:07

沈阳-天路发表于 2019-6-20 17:18

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-21 04:07

冬晨泳发表于 2019-6-20 20:57
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-21 04:06

岸上人发表于 2019-6-20 22:04
中老年人请记住：营养比运动更重要！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-6-20 22:04

中老年人请记住：营养比运动更重要！

冬晨泳 · 发表于 2019-6-20 20:57

看帖长知识。

沈阳-天路 · 发表于 2019-6-20 17:18

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-6-20 16:56

吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。

威海杆哥 · 发表于 2019-6-20 16:02

汇泉湾泳客发表于 2019-6-20 15:02
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 15:03

小鱼儿外婆发表于 2019-6-20 12:16
民以食为天

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 15:02

今来发表于 2019-6-20 10:38
营养更重要

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 15:02

威海杆哥发表于 2019-6-20 10:03
提示和分析讲解到位，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 15:01

山苗发表于 2019-6-20 08:16
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-20 15:00

868584 发表于 2019-6-20 07:45
好文!老年人锻练很好.但营养得跟上才行!

谢谢老朋友868584关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-6-20 12:16

民以食为天

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