【提醒】适合游泳与不适合游泳的人群……

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-14 04:30

以下人群建议多游泳

肥胖人群

游泳是一项从头到脚都能得到锻炼的运动，且对人体有极好的自然按摩功能，这就可以加速全身毛细血管的血液循环，增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢，胸腹，腰背各部分肌肉发达，增强内脏器官功能，提高人体抗病能力的同时，轻松减肥塑身。

关节炎患者

人体处于水中的时候，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，关节炎患者在水中游泳，可以使僵硬的关节得到放松，而且在游泳时膝关节，踝关节不必想跑步或走路时那样连续不停的用力，从而使各个关节能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能康复。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-17 04:05

岸上人发表于 2019-6-16 22:34
选择游泳因人而异

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-17 04:05

威海杆哥发表于 2019-6-16 15:39
不客气

岸上人 · 发表于 2019-6-16 22:34

选择游泳因人而异

威海杆哥 · 发表于 2019-6-16 15:39

汇泉湾泳客发表于 2019-6-15 04:14
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-16 04:09

牛弟的阿哥发表于 2019-6-15 22:13

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-16 04:09

威海杆哥发表于 2019-6-15 09:53
多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-6-15 22:13

汇泉湾泳客发表于 2019-6-15 04:13
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2019-6-15 09:53

威海杆哥发表于 2019-6-14 17:53
提醒的好，应该引起重视决不可大意。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-15 04:50

蓝色海湾发表于 2019-6-15 04:47
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2019-6-15 04:47

汇泉湾泳客发表于 2019-6-14 04:40
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-15 04:14

冬晨泳发表于 2019-6-14 20:43
锻炼好身体、游泳是首选。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-15 04:14

威海杆哥发表于 2019-6-14 17:53
提醒的好，应该引起重视决不可大意。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-15 04:13

牛弟的阿哥发表于 2019-6-14 21:32
游泳是一项从头到脚都能得到锻炼的运动。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-6-14 21:32

游泳是一项从头到脚都能得到锻炼的运动。

冬晨泳 · 发表于 2019-6-14 20:43

锻炼好身体、游泳是首选。

威海杆哥 · 发表于 2019-6-14 17:53

汇泉湾泳客发表于 2019-6-14 04:30
以下病症患者不宜游泳患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。患有癫痫病的易 ...

提醒的好，应该引起重视

决不可大意。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-14 15:34

山水游发表于 2019-6-14 06:21
锻炼好身体、游泳是首选、因人而异行、健康是关键

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-14 15:33

尘埃落定发表于 2019-6-14 07:12
适合自己才是关键

OK！谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-6-14 15:32

868584 发表于 2019-6-14 08:02
游泳锻炼.要做到科学游泳!

谢谢老朋友868584关注，点评

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