【运动健身】游泳和酸奶怎么还能相提并论？

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 04:21

健康和运动专家们广泛认同游泳是几乎完美的，能够提高有氧能力、柔韧性、力量、肌肉协调能力的运动项目。许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。

游泳是水中活动的最高形式。它给身心带来挑战，给灵魂和肉体带来振奋，以其迷人的魅力吸引你，抓住你，使你的生命健康而有活力。

里昂那多.古德曼在《华尔街期刊》上说道：“世界上有两种人人都认为无害的东西，那就是游泳和酸奶。”

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-10 04:27

牛弟的阿哥发表于 2019-4-9 21:07

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-10 04:27

冬晨泳发表于 2019-4-9 18:30
两样都不能少！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-4-9 21:07

汇泉湾泳客发表于 2019-4-9 04:13
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2019-4-9 18:30

两样都不能少！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:15

岸上人发表于 2019-4-8 22:09

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:14

沈阳-天路发表于 2019-4-8 18:42

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:14

威海杆哥发表于 2019-4-8 17:52
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:13

威海杆哥发表于 2019-4-8 17:47
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:13

牛弟的阿哥发表于 2019-4-8 17:08
许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-4-8 22:09

沈阳-天路 · 发表于 2019-4-8 18:42

威海杆哥 · 发表于 2019-4-8 17:52

汇泉湾泳客发表于 2019-4-8 15:34
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥 · 发表于 2019-4-8 17:47

威海杆哥发表于 2019-4-8 08:48
分析的好，赞成。

多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-4-8 17:08

许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 15:35

868584 发表于 2019-4-8 13:27
好文.游泳和酸奶都不能少!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 15:35

小鱼儿外婆发表于 2019-4-8 12:59
无害的东西就是游泳和酸奶

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 15:35

今来发表于 2019-4-8 10:53
好处多多

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 15:34

七彩阳光发表于 2019-4-8 10:41

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 15:34

威海杆哥发表于 2019-4-8 08:48
分析的好，赞成。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

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