【游泳知识】水的散热能力是空气的16倍，这样会发生什么~~

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-7 04:34

水的散热能力是空气的16倍，就是说如果体内的热量在空气中需要16分钟散发，而在水中仅需1分钟。所以说，游泳是一种很好的消暑方式。

对关节大有裨益：

随着现代人工作方式的改变，坐办公室的人多了，而且要长时间面对电脑工作，使得颈椎和腰椎毛病多了，很多康复和骨科专家都认为，游泳是最好的防治颈、腰椎疾病的运动。水的浮力使全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态。因此，游泳对肩关节、膝关节大有裨益。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-10 18:08

868584 发表于 2019-4-10 09:52
哦!好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

868584 · 发表于 2019-4-10 09:52

哦!好文!学习了!

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-10 04:36

冬晨泳发表于 2019-4-9 18:32
游泳是一种很好的消暑方式。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2019-4-9 18:32

游泳是一种很好的消暑方式。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:15

牛弟的阿哥发表于 2019-4-8 16:52

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-9 04:15

岸上人发表于 2019-4-8 22:05

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-4-8 22:05

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-4-8 16:52

汇泉湾泳客发表于 2019-4-8 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-4-8 16:51

汇泉湾泳客发表于 2019-4-8 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 04:07

威海杆哥发表于 2019-4-7 18:40
游泳不仅仅能消暑，它的好处太多了，逐渐地被人们认可了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 04:07

牛弟的阿哥发表于 2019-4-7 17:03
游泳是一种很好的消暑方式

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-8 04:06

蓝色海湾发表于 2019-4-7 22:40
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2019-4-7 22:40

汇泉湾泳客发表于 2019-4-7 04:41
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2019-4-7 18:40

游泳不仅仅能消暑，它的好处太多了，逐渐地被人们认可了。

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-4-7 17:03

游泳是一种很好的消暑方式

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-7 14:08

七彩阳光发表于 2019-4-7 12:23

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-7 14:07

沈阳-天路发表于 2019-4-7 12:14

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-4-7 14:07

山苗发表于 2019-4-7 09:08
游泳是首选！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

七彩阳光 · 发表于 2019-4-7 12:23

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