【健康】八大清肠能手，一定要知道！

汇泉湾泳客

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肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。


清肠能手糙米
糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。
研究显示，长期进食糙米有助于将垃圾排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-3-31 14:54
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2019-3-30 12:07
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-3-31 04:52
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2019-3-30 04:28
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-3-30 19:05
欣赏学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-3-30 16:48

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2019-3-30 15:04

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-3-30 14:42
不客气

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2019-3-30 14:35

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-3-30 14:07

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2019-3-30 22:25

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

冬晨泳

欣赏学习了。

小鱼儿外婆

七彩阳光

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-3-30 14:02
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

沈阳-天路

妫川人

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-3-30 12:07
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评