0110鱼象鱼说【今日逝者】

鱼象鱼

59岁中国工程院院士、解放军总医院原副院长高长青病逝
光明日报

2019-01-10 11:33

字号
中国共产党党员，中国工程院院士，英国爱丁堡皇家外科学院外籍院士，法国医学科学院外籍院士，法国外科学院外籍院士，中国人民解放军总医院原副院长、少将、主任医师、教授、专业技术一级、博士生导师，我国著名心血管外科专家高长青同志因病医治无效，于2019年1月8日15时59分在北京逝世，享年59岁。

高长青同志1959年12月31日出生于内蒙古包头市，汉族。1984年8月毕业于包头医学院，1991年3月公派赴墨西哥留学，1996年5月归国就职于中国人民解放军总医院，历任科室主任、医务部主任、副院长。2015年当选中国工程院院士。
高长青同志长期从事心血管外科临床及基础研究，尤其在微创机器人心脏外科的临床及相关技术领域做了大量开拓性工作，出版我国首部全英文版机器人外科专著Robotic Cardiac Surgery，开创了我国微创机器人外科手术先河，成为亚洲微创机器人心脏手术的开拓者。他还在冠心病、室壁瘤的外科诊治及临床研究方面具有深厚的造诣，取得了多项创新性成果，促进了我国冠心病外科的发展。
高长青同志曾获国家科学技术进步奖一等奖、何梁何利基金科学与技术进步奖、军队杰出专业技术人才奖、军队科技领军人才、中央保健工作特殊贡献奖、求是杰出青年工程奖，3次荣立个人二等功。
（原标题为《 高长青院士逝世》）

汇泉湾泳客

悼念！

鱼象鱼

国医大师邓铁涛今晨逝世，享年104岁
翁淑贤/广州日报

2019-01-10 10:53

字号
据广州日报客户端1月10日消息，广州日报全媒体记者从广州中医药大学第一附属医院获悉，首届国医大师、104岁的邓铁涛教授于今晨6：06去世。

邓老在百岁生日前，曾为广州日报名医大讲堂题字，并接受广州日报记者独家专访。


本文图片均来自广州日报
讲起养生之道，邓老特别赞同“大德者方得其寿”的观点，第一要诀是“养心”——养生先养心，养心先养德，吃什么、煲什么汤倒在其次。以下是采访实录：
广州日报：您提倡养生保健治未病，还示范打八段锦，现在到处都有人学。有关养生，最重要的是什么？
邓老：现在很多人一提到养生，只关注吃什么、煲什么汤。其实，在我看来，养生第一条要先养心，养心要先养德，道德是做人的底线，关系到整个社会的和谐。社会和谐了，你自己是最先受益的一个。
再有，做人不要老是向上看，有时也要向下看，观上不足、观下有余，心安乐了，人也会健康些。有句话说“知足者贫亦乐，不知足者富亦忧”，你说餐餐白菜豆腐无忧无愁的人，跟千万身家但天天提心吊胆的人相比，哪个更长命呢？如果老计较别人比自己多得了些什么好处，总想着“他为什么‘捞’得到，我为什么就‘捞’不到”，常生闷气又怎么能长寿？
另外，不要成天想占便宜怕吃亏，占不到便宜、吃了点亏就心里难受，更莫为了占人便宜干缺德事。像前段时间爆出的电话诈骗案，作案的人本身就心术不正，我看不会长寿。“大德者方得其寿”，缺德者不会长寿，也不应长寿。
儒家提“德者寿”、“仁者寿”，“仁者爱人”，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，这些都是精神层面的养生。
每天练习“八段锦”
冷热水交替冲凉
广州日报：除了精神层面的养心、养德，您日常生活还有哪些心得可跟读者分享？
邓老：养心、养德是基础，在精神养生这个基础上，平时还要注意饮食起居，坚持运动。我每天早上都打八段锦，只需十几分钟就练完。我年少时在南武中学读书学过拳。当时“北方五虎下江南”，来自北方的著名拳师教我学八卦掌、太极拳。后来，我觉得八段锦最简单易学，又不受场地、天气的限制，很方便，所以就一直坚持下来。
除了散步、打八段锦，我还长年用冷热水交替冲凉。我现在的皮肤还光滑，脸上的老人斑比起过去不是多了而是少了，就是常年用冷热水交替冲凉，做“血管操”。不过，水温的冷热是相对的，如果觉得太冷了温度可以调高点，要自己能接受才行。
（原题为《国医大师邓铁涛今晨逝世》）