【论道】克服冬泳障碍，练就冬泳达人，享受冬泳带来的快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 04:15

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-11-24 04:15 编辑

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对冬泳的恐惧是冬泳新手的障碍，主要来自下水后带来的刺骨寒冷，很多泳友就是因为这个原因而放弃。其实刚入冰水时，人的皮肤还很敏感，其实只需坚持大约一分钟左右，冷痛感就会减轻，克服了心理上的畏惧，冬泳也就不再坚持了。

而冬泳新手晋级冬泳达人的障碍在于难以坚持。有些人因为工作的关系，比如经常出差，还有人是因为惰性，可以给新手们一个建议：不能游泳的时候就洗一个冷水浴，只要冷刺激不间断，再下水游泳也就能很快适应。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-26 04:29

牛弟的阿哥发表于 2018-11-25 17:13

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-11-25 17:13

汇泉湾泳客发表于 2018-11-25 04:40
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-25 04:40

牛弟的阿哥发表于 2018-11-24 20:34
对冬泳的恐惧的人，最好就不要冬泳

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-25 04:40

威海杆哥发表于 2018-11-24 16:45
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-25 04:40

七彩阳光发表于 2018-11-24 16:39

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-25 04:39

沈阳-天路发表于 2018-11-24 16:05

谢谢老朋友天路版主关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-11-24 20:34

对冬泳的恐惧的人，最好就不要冬泳

威海杆哥 · 发表于 2018-11-24 16:45

汇泉湾泳客发表于 2018-11-24 14:15
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

七彩阳光 · 发表于 2018-11-24 16:39

沈阳-天路 · 发表于 2018-11-24 16:05

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 14:17

山苗发表于 2018-11-24 10:47
俺也是！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 14:16

冬晨泳发表于 2018-11-24 10:44
科学冬泳，安全第一。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 14:16

妫川人发表于 2018-11-24 10:18

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 14:15

褚玉华发表于 2018-11-24 09:55
说得很详细.争取冬泳二年级毕业.进入三年级才好.

谢谢老朋友褚玉华关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-24 14:15

威海杆哥发表于 2018-11-24 08:28
提醒的好，及时。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

山苗 · 发表于 2018-11-24 10:47

俺也是！

冬晨泳 · 发表于 2018-11-24 10:44

科学冬泳，安全第一。

妫川人 · 发表于 2018-11-24 10:18

褚玉华 · 发表于 2018-11-24 09:55

说得很详细.争取冬泳二年级毕业.进入三年级才好.

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