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【冬泳人话冬泳】科学储备“能量” 迎接冬泳季 2018-10-27

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1#
发表于 2018-10-28 04:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-10-28 04:45 编辑

(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,沈阳市冬泳运动协会60名爱好者前往大连,参加在大连金石滩举行的“第十七届中国大连国际冬泳节”的比赛,取得了优秀组织奖、老年组总分第四名以及团体总分第七名的成绩。
沈阳市冬泳协会负责人魏成善介绍说,除了组织和派会员参加省市、全国的一系列赛事活动外,为提高冬泳爱好者的科学运动技能,协会每年定期在5月和11月组织两场大规模培训。今年5月,市冬泳协会的80余名会员参加了科学冬泳讲座及游泳技能提升培训。协会副主席、中医专家于世忱就“中医看冬泳”做了生动的讲解,并从“脏肺功能状况与冬泳”等五方面,讲述了科学冬泳对人体健康的益处。魏成善说:“天气逐渐转冷,冬泳爱好者们也将迎来最受考验的"冬泳季",11月份我们将开展今年的第二次科学冬泳、提升技能的专项培训,将邀请专业游泳教练、资深冬泳爱好者授课。”
冬泳是一项强健全身的运动,但必须遵循科学规律,否则就会破坏身体功能。“比如,冬泳讲究冬季水温、下水时机的原则,如果水温只有1、2摄氏度,你却下水游了十几分钟甚至更久,那么就是违背科学运动规律的。”魏成善说,市冬泳协会全年有18项赛事活动,希望每名爱好者都能够珍惜参加培训的机会,更科学、更安全、更健康地参与冬泳运动。

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13#
 楼主| 发表于 2018-10-29 19:16 | 只看该作者

谢谢紫秀朋友关注,点评
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12#
发表于 2018-10-29 07:05 | 只看该作者

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11#
 楼主| 发表于 2018-10-29 04:29 | 只看该作者
深蓝色海豚 发表于 2018-10-28 20:58
欢迎邹哥光临指导。

谢谢老朋友深蓝色海豚关注,点评
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10#
 楼主| 发表于 2018-10-29 04:28 | 只看该作者
秀秀游 发表于 2018-10-28 16:53
沈阳市冬泳运动协会给力!

谢谢老朋友秀秀游关注,点评
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9#
 楼主| 发表于 2018-10-29 04:28 | 只看该作者

谢谢老朋友七彩阳光关注,点评
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8#
 楼主| 发表于 2018-10-29 04:27 | 只看该作者

谢谢老朋友天路版主关注,点评
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7#
发表于 2018-10-28 20:58 | 只看该作者
欢迎邹哥光临指导。
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6#
发表于 2018-10-28 19:15 | 只看该作者

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5#
发表于 2018-10-28 16:53 | 只看该作者
沈阳市冬泳运动协会给力!

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七彩阳光 + 5
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4#
发表于 2018-10-28 15:52 | 只看该作者

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秀秀游 + 5 很给力!
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3#
 楼主| 发表于 2018-10-28 14:06 | 只看该作者
河江海 发表于 2018-10-28 06:32
感谢“青岛邹哥”转发沈阳报记者丁瑶瑶的报道。

好报道,应当转发!
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2#
发表于 2018-10-28 06:32 | 只看该作者
本帖最后由 河江海 于 2018-10-28 16:33 编辑

感谢“青岛邹哥”转发沈阳报记者丁瑶瑶的报道。
参加在大连金石滩举行的“第十七届中国大连国际冬泳节”的活动

今年5月,市冬泳协会的80余名会员参加了科学冬泳讲座及游泳技能提升培训


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