【冬泳常识】成为冬泳达人？！看过这篇文章再想……

汇泉湾泳客

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在夏季，一气游几千米的泳霸不乏其人，可这并不代表他可以成为冬泳达人。作为冬泳达人，不仅需要过硬的游泳技术，更需要有无惧寒冷的魄力和持之以恒的决心。比如，在广州，104岁高龄的刘君谦老人在2010年曾以99岁的高龄在台湾横渡日月潭，改写该项活动最高年龄纪录，可算是冬泳达人里的翘楚。当然，也算是特例，对于多数普通老人，如果已经超过70岁，还是不建议冬泳。

成为冬泳达人的第一步

冬泳被人们称为勇敢者的运动，要成为冬泳达人，首先还是要装备齐全。你可以佩带防寒装备，比如保温短裤，手套，护肘、护膝，泳帽等来防止冻伤。特别是手套和脚蹼，能让手脚保持最基本的温度，是很多冬泳者的必带装备。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2018-10-21 22:17

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2018-10-21 17:57
冬泳量力而行

谢谢老朋友岸上人关注，点评

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-10-21 04:15
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

岸上人

         冬泳量力而行

汇泉湾泳客

一片山水 发表于 2018-10-21 12:10

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-10-21 08:05
谢谢邹哥加分给力

一片山水

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2018-10-20 09:00
冬泳的好处太多了，但是要根据自己的感受去进行，千万不可鲁莽行事，要讲科学。

谢谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2018-10-20 20:39
经常冬泳的人反应迅速，思维敏捷，适应能力很强。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-10-20 19:11
不客气

牛弟的阿哥

经常冬泳的人反应迅速，思维敏捷，适应能力很强。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2018-10-20 18:55
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2018-10-20 18:45

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2018-10-20 18:42

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2018-10-20 17:42
冬泳的好处多。是勇敢者的运动。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2018-10-20 15:28
冬泳的好处多是勇敢者的运动

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2018-10-20 09:00
冬泳的好处太多了，但是要根据自己的感受去进行，千万不可鲁莽行事，要讲科学。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

一片山水 发表于 2018-10-20 08:56

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2018-10-20 08:17
冬泳必须得科学进行！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评