我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------都市报道来采访！之八十五【2265】

感激的人

8月6日

都市报道来采访，哥俩如实来回答！


今早水上游完泳，跟着快走来三圈，
最后一圈返着走，老大同事来合影。
等到上桥仔细看，快走队伍已合影，
真的没想那么快，无可奈何干看着。
回到码头先跳舞，小鲁领着跳八步，
说是简单不简单，跳美才是高标准。
带着大董跳一个，那是优美吉特巴，
虽说俩人不总跳，但是感受挺默契。
接着我们踢会毽，多天没踢脚痒痒，
看看时间差不多，收拾东西准备走。
快到门口见老大，夸夸其谈被采访，
都市报道的记者，今早特意到水上。
听到介绍是哥俩，话筒立马伸过来，
几点起床到水上，早上晨练好不好。
对我来说很简单，实话实说没问题，
早起已经成习惯，一年四季都这样。
晨练到底好不好，事实证明好痛快，
锻炼让我体重减，三高现象在减少。
吃饭感觉特别香，干起来活不觉累，
躺下就着好舒服，心情愉悦精神爽。
不知今晚是否播，您了关心就看看，
反正都是一个乐，让您享受是开心。
这次旅游去三天，天天吃喝又玩乐，
生怕体重蹭蹭窜，没想保持还不错。
回到家里量体重，结果七十一点三，
距离前期的新低，就差零点五公斤。

蓝色海湾

健身达人哥俩好！

感激的人

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                                 老大的同事！

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        昨天的步伐，到水上的时间