不生气就不生病！教授的5句话点醒无数人

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-8 04:56

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-6-8 04:56 编辑

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　　“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。

　　郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义!

　　“病都是自己作的，不作就不会病。”

　　俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。

　　生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”。

　　现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-14 04:17

威海杆哥发表于 2018-6-11 17:41
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2018-6-11 17:41

威海杆哥发表于 2018-6-8 08:19
俗话说：气是下山的猛虎。气大能不伤身吗？

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-11 04:32

御风飞舞发表于 2018-6-10 17:10
说得很好！的确如此。

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-11 04:32

一片山水发表于 2018-6-10 16:34

御风飞舞 · 发表于 2018-6-10 17:10

说得很好！的确如此。

一片山水 · 发表于 2018-6-10 16:34

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-10 04:30

妫川人发表于 2018-6-10 04:28

谢谢老朋友妫川人关注，点评

妫川人 · 发表于 2018-6-10 04:28

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-10 04:24

铁锚发表于 2018-6-9 19:12

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

铁锚 · 发表于 2018-6-9 19:12

汇泉湾泳客发表于 2018-6-8 04:56
　　“不生气，就不生病。”　　情绪是人的本能，但在竞争激烈的生活环境下，人的精神压力自然会增大，于是 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 14:37

精灵企鹅发表于 2018-6-9 13:50

谢谢老朋友精灵企鹅关注

精灵企鹅 · 发表于 2018-6-9 13:50

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 04:12

岸上人发表于 2018-6-8 20:58
快乐过好每一天

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 04:12

冬晨泳发表于 2018-6-8 19:54
健康养生！快乐每一天！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 04:12

七彩阳光发表于 2018-6-8 17:31
不生气就不生病！

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 04:11

沈阳-天路发表于 2018-6-8 15:54
“病都是自己作的，不作就不会病。”

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-6-9 04:11

威海杆哥发表于 2018-6-8 14:45
不客气

岸上人 · 发表于 2018-6-8 20:58

快乐过好每一天

冬晨泳 · 发表于 2018-6-8 19:54

健康养生！快乐每一天！

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