和泳友谈体会

颖河居士

       自认为自己是一名非常热爱游泳的人，游泳近２０年了，可没有坚持冬泳的爱好，今年入夏以来，每天坚持早晨游泳的习惯，在泳友经常聚集的地方，偶遇几位坚持常年游泳的泳友．倾听他们坚持冬泳的乐趣，感悟他们积极向上的态度．坚定了我冬泳的信心．而后在他们善意的诱导下，我步入了冬泳者的行列，有幸成为周口冬泳运动协会的一员．今年以来，虽说天气较往年气温偏低，但是在泳友的鼓励和帮助下，坚持到今天，真是.；苦；乐无穷．体会有三［一］冬泳磨练人的意志，意志是一个人精神作用于行动的体现，每个人在决定做一项活动前，都会有充分的精神准备和坚强的意志作保证．我认为坚持冬泳的人首先是磨练了意志．［二］锤炼了身体；感受最深的是增强了免疫力，提高了抗病耐寒的能力，坚持冬泳以来没得过感冒．通过冬泳锻炼，强化了心．肺功能，提高了血管微循环能力．使人心脑健康．［三］提高了人们的敏锐力，平衡了心态．冬泳的人精气旺盛，斗志增强　．通过锤炼，坚定了信心，对工作敬业有为．同时也陶冶了情操，平和了心态．善待自己．善待身边的人．通过交流聚会，增强了友谊．广交了朋友

　　　冬泳能催人向上；冬泳能使人焕发青春；冬泳能带给你健康；冬泳能使你和你的家人和睦相处．最后祝愿所有的泳友及家人春节愉快．吉庆安康．！！！　

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

［此帖子已被 飞雁 在 2008-1-24 20:57:53 编辑过］

白狐

冬泳磨炼了我们的意志，带给了我们健康。增进了友谊，结识了朋友。
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. K% ?1 P! i% d' J摘录自“颖河居士”

白狐

冬泳磨炼了我们的意志，带给了我们健康。增进了友谊，结识了朋友。

摘录自“颖河居士”

/aiq我不坏

[]支持啊！

白雪迎春

原文由 [B]冬泳人zk[/B] 发表: 勇敢健康的冬泳人!

汉鸭子

冬泳好处多多，让身边的人都来参加冬泳吧。

海底森林

原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表: 冬泳好处多多，让身边的人都来参加冬泳吧。

支持啊！

今尹

冬泳好处多多，让身边的人都来参加冬泳吧。

飞雁

冬泳能催人向上；冬泳能使人焕发青春；冬泳能带给你健康；冬泳能使你和你的家人和睦相处．最后祝愿周口的泳友及家人春节愉快．吉庆安康．！！！　　

冬泳人zk

勇敢健康的冬泳人!