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冬泳的魅力

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发表于 2008-1-23 10:20 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

冬泳的魅力

fficeffice" />菊香子

       一九二九伸不出手,三九四九沿凌走,五九半冰凌散,春打六九头,七九河冻开,八九燕子来;九九杨落地,十九杏花开。这是河南最流行的冬季谚语,表明了数九寒冬的各个阶段天气寒冷的程度。今年元旦是全国第13个冬泳日。冬泳日前后正是一九二九伸不出手的时候,然而冬泳健儿却依然乐此不疲,泳兴不减,与自然抗争,与严冬叫板。

我所在的城市郑州,最近一段时间气温在零下3度左右。元月2号早晨,我收拾好行囊就出发,到郑州冬泳协会的训练基地---帝湖早游。当我走进帝湖时,发现硕大的湖面象一面铜镜,隐隐约约不象玻璃镜那么清澈,倒映出湖边的垂柳和湖心的别墅群。我想这下怎么办?游不成了吗?

当我骑车转过约有二分之一的湖岸,到达训练基地所在的码头时,啊,冰面已经被第一拨的泳友们砸开了一个方圆100多平方米的游泳区域。

虽然天寒地冻,却挡不住冬泳健儿的训练热情,我做好了下水准备。这时,范师傅走过来,他知道我是第一年冬泳的新手,就向我传授了防护方法:“要把拖鞋套手上,以推挡冰块,避免尖利的冰凌伤人;同时头部不要浸入水中以免误伤。”

我双腿踏进湖水,啊,今天的湖水果然很凉。我按着老队友地说法照做了,双手套着拖鞋,可是,游的时候却感觉只能在原地扑腾却很少前进,大概是手的拨动不灵活吧。好在就两三分钟,我还能坚持。当我出水的时候,我抓住岸边游船的铁栏杆,哇,手像抹了胶一样被粘住了,岸边的拖鞋也被冰粘连在了岸边的木板条上了。

   元月23日早晨640分,我又来到了训练基地---帝湖。下了几天的雪,零下7度的低温,到处冰天雪地,结了厚厚一层冰的湖面,此时已被白皑皑的冬雪覆盖。 我们六名泳友今天来的时间比较集中,结伴相继跳入冰冷的、湖面仍结着厚冰的湖水里,大家手上套着拖鞋,一通激烈的扑腾,破冰的水面又扩大不少,五位男泳友用套着拖鞋的双手,按压、推挡冰块,继续扩大范围,我的泳技不好,只好游在他们中间坐享其成。

到了单位,我的同事问我:“你们现在还游不冷吗?”我说:“冷啊!我们也都是有知觉的人,游泳也有瘾,就像抽烟一样,哪天不游还后悔呢! ”他们问:冬泳的魅力到底是什么呢?我想大家的体会肯定不一样,也一定有很多。除了精神享乐, 我觉得最主要是它的健身功能了。

我早年下乡当知青时,由于争强好胜,锄了一天地,躺了三天没起床,得了严重的腰病,456三节腰椎间盘脱出,年年要忍受无尽的痛苦。有一年我去南京,当军医的姐姐,为我找了一个有名的治疗此病的大夫,大夫用了很大的力气,想活动一下我的腰进行复位治疗,谁知,大夫满头大汗,把我也拧的疼晕了。后来做了CT检查,腰椎间盘脱出已经钙化。以后我每年都要有一段时间进行牵引治疗。

   自从今年参加了游泳,经过几个月的坚持,我的腰不痛了,并

 

且脚脖的滑膜炎也好多了。切身体会说明:冬泳是最好的健身治病

 

方法,冬泳魅力无穷!      



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发表于 2008-1-23 14:29 | 只看该作者

冬泳魅力无限!

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 楼主| 发表于 2008-1-23 11:02 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2008-1-23 10:51 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2008-1-23 11:40 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2008-1-23 11:29 | 只看该作者




以上照片均由狼毒花拍摄。



[此帖子已被 菊香子 在 2008-1-23 11:32:21 编辑过]
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 楼主| 发表于 2008-1-23 10:36 | 只看该作者

这是河南郑州市冬泳协会帝湖训练基地的更衣室。
郑州市冬泳协会帝湖训练基地的更衣室。



[此帖子已被 菊香子 在 2008-1-23 10:37:51 编辑过]

[此帖子已被 菊香子 在 2008-1-23 10:45:46 编辑过]
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 楼主| 发表于 2008-1-23 10:24 | 只看该作者
皑皑白雪覆盖的湖面,一块被冬泳队员敲开的冬泳区域.




[此帖子已被 菊香子 在 2008-1-23 10:26:55 编辑过]
2#
 楼主| 发表于 2008-1-23 10:54 | 只看该作者

勇敢的冬泳人






[此帖子已被 菊香子 在 2008-1-23 11:55:19 编辑过]
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