厉害了！5岁男孩冬泳

上海人

【冬泳健身】厉害了！5岁男孩从小瘦弱易生病，坚持冬泳健身！

2018-02-09 09:58

   冬泳是一种非常好的健身运动，对于增强人的体魄有很大的帮助，一直以来受到很多人的追捧，湖口县的干先生就是一位冬泳爱好者，每天他都会去长江或者水库里游上一圈，以往他都是跟其他冬泳爱好者一起锻炼，而今年这个冬天，他的身边多了一位小跟班，5岁的儿子小干干时常与他一起冬泳，最近更是连续游了3天。

   从小身体弱易生病

   5岁的小干干今年读幼儿园大班，虽然看起来比较瘦弱，但是身体非常好。当别的小朋友正穿着大棉袄流着鼻涕的时候，他却跟着爸爸在冰冷的水里游泳，而且每当靠近水边，他就会主动脱下衣服，迫不及待地进入水中游泳，外面的温度再低也不怕。

   让人很难想象的是，一年前小干干的身体并不好。据其父亲干先生介绍，以前小干干抵抗力非常差，幼儿园的小朋友得什么病的时候，他都非常容易感染上。而且每当变天的时候，干先生跟妻子就担心小干干会感冒、发烧。

   “以前我们经常带着小干干去家门口的医院看病，甚至多次赶到九江市区的医院，去年还住了一次院。”干先生说，小干干的身体让他跟妻子十分担忧，为了提高小干干的身体素质，他们也想了很多的办法。

干先生自己是位运动达人，特别喜欢游泳和爬山。今年夏天，他在游泳的时候，小干干也想跟着去玩，而正是这个举动让干先生萌发了一个想法，那就是让小干干游泳锻炼身体，从而增强体质。

   “当时我就想着天天游泳锻炼，身体会不会更好一点，这样就不用担心他总是感冒发烧了。”干先生说，他个人也比较喜欢游泳，但从来不会去游泳池游，而是在江河里游，因为那里水质比较好，所以他也放心带着小干干下水。

  坚持冬泳体质增强

夏天很快就结束了，气温也开始下降，干先生也没有再让小干干下水。但他惊喜地发现，这个秋天，小干干的体质明显增强了许多，几乎都没有感冒。为此，干先生萌发了让小干干冬泳的念头。

  “天气转凉之后，让他继续游泳，我也比较担心，既担心他会无法坚持下去，也担心他的身体承受不了。”干先生说，刚开始因为温度比较低，小干干还有点不愿意脱衣服，但他稍微哄了一下，小干干还是下了水，而他一直在岸边观察，没有发现小干干有什么异样。

   随着温度越来越低，干先生仍然坚持每天都冬泳，而小干干则变成了一周游一次。每次出发去游泳的时候，小干干总是有些不情愿，但当靠近水边后，小干干便会立即脱下衣物，甚至每次在热身后比爸爸都要先下水。

  “因为现在的温度比较低，游泳的时候我都会观察他，而且还不敢让他游得时间过长，基本上让他在水里泡一会就起来。”干先生说，自从游泳后，特别是冬泳后，小干干的身体素质明显增强，如今再也不是个小“病猫”，幼儿园小朋友感冒、发烧的时候，他一点事都没有。

   “我打算让他坚持下去，毕竟他现在出水后的恢复状态比我还好，每次从水中起来之后，他都能很快回暖。”干先生说，冬天游泳他也会持续关注小干干的状态，一旦情况不对或者小干干不愿继续，他就会让小干干停止冬泳，而在那之前，他会严格做好陪练。（作者：梅俊 浔阳晚报）

冰雪白狼

我冬泳，我快乐，我冬泳，我健康。
从这爷俩，就可以看出来。冬泳是一项勇敢者的运动，对健康很有益处，但要合理安排游泳的时间，科学冬泳，这样才能达到健身的目的。