[转贴]营养顺口流

海里

炒肉不加蒜,营养少一半。 冬吃萝卜、夏吃姜,不用医生开处方。 多吃芹菜降血压,韭根韭叶舒筋又活血。 鼻子不通,吃根大葱。 一天吃三个枣,一辈子不显老。 夏天吃西瓜,不用把药抓。 一天一苹果,医生远离我。 早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐。

启明

“早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐。”对经常不吃早餐者的提醒。