健康养生

山水游

1）靠墙站立可瘦身。因为这需要调动身体多块肌肉，从而消耗热量，紧实身材，达到减肥的效果，不仅瘦腹，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。

2）多跟乐观的人在一起.积极的情绪能够“传染”，和那些一点小事就感到幸福满满的人相处，日子久了，你也会觉得生活很美好，身边的人很和善，慢慢变得凡事往好的方向想了。

3）寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”拾得答：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2018-1-20 09:52
说得有一定道理！特别是第二条，多跟乐观的人在一起，确实要受到一定感染，如果经常同那些悲观丧气，病病殃 ...

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山水游

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御风飞舞

说得有一定道理！特别是第二条，多跟乐观的人在一起，确实要受到一定感染，如果经常同那些悲观丧气，病病殃殃的人打交道，那么心情也不会愉快。