一位老者的冬泳理念

洪499683166 · 发表于 2018-1-15 09:45

1月15日一位老者的冬泳理念
今天早上的室外温度是1℃，水下温度是1.6℃，我仍然只能游到100米。冲完澡准备走的时候，正好有位72岁的老者今天早上也来了，我问他现在游多少？他告诉我就游500米。虽然他戴着手套、脚套，但在水里游这么久在我们冬泳群体中也是很少的。他说，冬泳千万不能发力，发力对心脏、血管很不利，在寒冷的水里只能自然的慢慢的顺着游，所以他每天总要游到500米才“罢休”。看到他在水里“休闲”的泳姿以及游完上来的精神状态，我真的好佩服！我想，他之所以一直能够游这么多，与他的心态，也与他的坚持，更与他的冬泳理念是分不开的。当然他也从中收获了健康的身心。我认为，他才是一位真正的冬泳勇士。

楚州人 · 发表于 2018-1-17 09:30

楚州人 · 发表于 2018-1-16 11:32

洪499683166 · 发表于 2018-1-16 09:40

台湾路电鱼发表于 2018-1-15 21:00

洪499683166 · 发表于 2018-1-16 09:40

山水游发表于 2018-1-15 11:14
能游怎么长时间，综合素质比较好！

是的，他从小就经过专业游泳的训练。

洪499683166 · 发表于 2018-1-16 09:39

楚州人发表于 2018-1-15 10:09

台湾路电鱼 · 发表于 2018-1-15 21:00

山水游 · 发表于 2018-1-15 11:14

能游怎么长时间，综合素质比较好！

楚州人 · 发表于 2018-1-15 10:09

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一位老者的冬泳理念

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