【冬泳感悟】冬泳是中老年人健康的守护神！

汇泉湾泳客

@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪  @冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166   



当枝头上最后的几簇黄叶在风中挣扎着不肯落下，当一些地方飘起了雪花，冬天真的来了。每天早上，当人们还懒洋洋地缩在棉被里面对窗外呼啸而过的北风发愁的时候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭开了一天的序幕。

人到中老年，大多百病上门，为加固身体这道门，靠补药、补品，可能见效于一时，但之后，在心底留下的，可能隐藏着一股暗流；一些人靠侥幸，希望能出现奇迹，把身体当成不用加油充电的“永动机”，结果透支的身体会索取十倍、百倍的利息，酿成一出出悲剧。

生命在于运动。体育健身已日益深入人心，但由于中老年人特殊的身体条件，可供选择的运动项目有限，我给大家推荐一项经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-23 16:55

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-23 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

无所得 发表于 2017-12-22 21:14
拜读了

谢谢老朋友无所得关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-12-22 19:58
冬泳快乐健康。

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2017-12-22 18:33
经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-22 17:05
冬泳对中老年人身体健康是有好处的，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-12-22 15:28
不客气

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2017-12-22 15:26

谢谢老朋友精灵企鹅关注

无所得

拜读了

沈阳-天路

冬泳快乐健康。

七彩阳光

经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。

牛弟的阿哥

冬泳对中老年人身体健康是有好处的，

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-12-22 15:17
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

精灵企鹅

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-12-22 13:34
选择冬泳健康快乐

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2017-12-22 11:08
健康快乐到永远

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-12-22 13:37
冬泳快乐健康。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-12-22 08:23
冬泳快乐健康，咱们都知道。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-12-22 06:01
选择冬泳是必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评