[求助]冬泳反应：痒、失眠

日子

       我是今年刚进行冬泳的，现在我有两个身体反应，求教如何解决，一是：冬泳后身体下肢和阴部特别痒，我游完后都涂润肤膏，下肢不怎么痒了，但阴部还是特别痒，痒得晚上都睡不着觉，现在只好每天都要用热水烫一下，但我想这肯定对阴部不好。二是：冬泳后我容易失眠，晚上10点睡，经常到夜里2点左右醒，之后就睡不着。这两个问题困扰着我，让我对冬泳都产生放弃的念头。恳请帮助！

三省克己

过敏反映。

新开河

在那里游？
江河湖海还是池子？

llm19641112

首先不知你是哥哥还是妹妹?
我估计痒的原因:1,游泳时间长,温度太低有冻伤.2.水质有污染,对身体伤害(尤其女同志).
失眠:是否运动项目单一,加上游冬泳兴奋度提高,反而影响睡眠质量.
一家之言仅供参考,最好去医院检查一下.

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