初冬的一天

大冶冬泳人

初冬的凌晨四点五十，尹家湖畔静静悄悄，大地还没有苏醒，四周是黑暗的，唯有远处大冶湖大桥上一棑路灯闪着昏暗的灯光，我独自一人赤身站在湖边眺望黑糊糊的远方，眼前的尹家湖静谧，而我仿佛是一古猿人。停顿片刻，我纵身扑向湖里，此时的水温9.1度，气温5.6度。今天的水温略感剌骨，游了一会感到身体已经能适应冰水后，开始往回游。上岸后冲了一个冷水，快速擦身，迅速穿衣。拉筋片刻，把跑步表的GPS打开，穿着单衣开始跑步，目标完成半马。跑了十几公里后天才大亮，刚开始跑感觉还有点冷，跑到最后单衣也被汗水浸湿了。我瞅了一眼跑步表，显示22.04公里。上午的目标已完成。下午的任务继续背第128首歌曲《茉莉花盛开的地方》。但凡人生从年青时都要有个规化。而我们老人规化是做自己喜欢做的事，健康快乐的过好每天。
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山苗

很大一部分人喜欢晨泳！

四海归心

晨泳确实一种挡不住的诱惑