[游泳技巧]懂得这些游泳技巧你可以游得更快！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-26 04:35

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-9-26 04:35 编辑

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学会游泳是件简单事，但要游得快，必须懂得游泳的技巧。

不然，无论你有多么强壮、身材有多么棒，你只能不会淹死，但绝对游不快！

下面，我们就来谈谈几个很实用的游泳技巧，希望能帮到大家。

1. 手部应该先入水

自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲。

2. 双手尽量够向远方

当你入水后，你需要滑行和伸展，尽量够向远方，这样你每次划动一下就会比别人超出几厘米，当距离一长，这种优势就会非常明显。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-29 04:45

威海杆哥发表于 2017-9-28 08:34
谢谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-29 04:44

feixiang 发表于 2017-9-28 18:49
感谢邹哥泳技指导
泳妹游姿迅猛提高
我是心情驿站铁杆粉丝

谢谢您的关注支持！

feixiang · 发表于 2017-9-28 18:49

本帖最后由 feixiang 于 2017-9-28 19:05 编辑

汇泉湾泳客发表于 2017-9-28 04:21
久违了，谢谢老朋友关注和赋诗支持。

感谢邹哥泳技指导
泳妹游姿迅猛提高
我是心情驿站铁杆粉丝
认真学帖领教深感自豪

威海杆哥 · 发表于 2017-9-28 08:34

威海杆哥发表于 2017-9-26 15:52
努力的学习

谢谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-28 04:21

冬晨泳发表于 2017-9-27 21:50
学习了，谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-28 04:21

feixiang 发表于 2017-9-27 22:24
游泳不觉已春深
一寸光阴一寸金
不是泳友来引笑

久违了，谢谢老朋友关注和赋诗支持。

feixiang · 发表于 2017-9-27 22:24

游泳不觉已春深
一寸光阴一寸金
不是泳友来引笑
青岛邹哥正追寻

冬晨泳 · 发表于 2017-9-27 21:50

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 14:34

威海杆哥发表于 2017-9-27 09:55
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 14:34

牛弟的阿哥发表于 2017-9-27 11:03

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-9-27 11:03

汇泉湾泳客发表于 2017-9-27 04:10
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2017-9-27 09:55

汇泉湾泳客发表于 2017-9-27 04:10
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 04:12

岸上人发表于 2017-9-26 22:43
学习了！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 04:12

七彩阳光发表于 2017-9-26 19:04

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 04:11

沈阳-天路发表于 2017-9-26 18:45
我太笨就是学不会

坚持不懈。谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 04:10

牛弟的阿哥发表于 2017-9-26 16:22
游泳技巧知识，

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-9-27 04:10

威海杆哥发表于 2017-9-26 15:52
努力的学习

谢谢老朋友杆哥关注，点评

岸上人 · 发表于 2017-9-26 22:43

学习了！

七彩阳光 · 发表于 2017-9-26 19:04

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