江苏：欢庆全民健身日盐城24名冬泳爱好者畅游串场河

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-10 04:29

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-8-10 04:29 编辑

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　　△图为畅游现场(冬协供图)。

　　8月7日立秋当天，市冬泳协会开展了以“欢庆全民健身日畅游盐城母亲河”为主题的活动，24名冬泳爱好者在市区串场河段一口气畅游了5公里。

　　畅游以盐渎路大桥北侧为起点，顺河往北，最后在盐渎公园码头起水，全长约5公里。“这次距离虽然不算很长，但由于水流突然反向，实际是逆水而游，也是对大家的一次考验。”市冬泳协会会长吴步根说，虽然有很多制约畅游活动的不利因素，但活动仍得到了20多名泳友的热烈响应，其中有两位年龄超过70周岁，还有数位女泳友。

　　“一年冬泳，现在起步。对于老冬泳者们来说，冬泳不仅应当从现在起步，在寒冬发展，还要在早春延续，在春夏持续，是一年四季无间断的运动。但是，对那些想冬泳还没有开始，又踌躇不决的人们来说，此时应抓住三伏的尾巴，进行预热并逐渐过渡，这是最好的选择。”吴步根说。

　　吴步根也提醒，虽然冬泳的“冷应激”具有独到的健身作用，无论对人的呼吸系统、循环系统还是免疫和神经系统等，都具有积极的改善和促进作用，“但不是人人都适宜，尤其患有严重器质性和神经性疾病的人。”

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-11 04:02

七彩阳光发表于 2017-8-10 19:18
好活动点赞！

谢谢老朋友七彩阳光关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-11 04:02

冬晨泳发表于 2017-8-10 18:58

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-11 04:01

威海杆哥发表于 2017-8-10 15:36
不客气

七彩阳光 · 发表于 2017-8-10 19:18

好活动点赞！

冬晨泳 · 发表于 2017-8-10 18:58

威海杆哥 · 发表于 2017-8-10 15:36

汇泉湾泳客发表于 2017-8-10 14:17
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-10 14:18

山苗发表于 2017-8-10 06:29
好活动！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-10 14:17

合肥冬泳发表于 2017-8-10 08:51
分享了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-10 14:17

威海杆哥发表于 2017-8-10 09:20
盐城24位泳人真棒

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-10 14:16

精灵企鹅发表于 2017-8-10 13:54

谢谢老朋友精灵企鹅关注

精灵企鹅 · 发表于 2017-8-10 13:54

威海杆哥 · 发表于 2017-8-10 09:20

盐城24位泳人真棒

合肥冬泳 · 发表于 2017-8-10 08:51

分享了！

山苗 · 发表于 2017-8-10 06:29

好活动！

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