有个好身体，不为别人为自己！八旬牛人老太这样说

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-7 04:51

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-8-7 04:51 编辑

“快看，她在那！她就是我们这儿的健身明星。”凌晨四点半，位于西安市北郊的城市运动公园人迹寥寥。灯火阑珊处，一位正在晨练的老大爷向记者示意，正在健步走道上快速行走的白发苍苍的老太太，就是传说中“双杠老太婆”——张蕙芳。

张蕙芳今年85周岁，连续8年在公园里锻炼，因为能在双杠上上下翻飞，所以得到了如今的昵称。“张大姐有自己的一套训练方法，而且她除了大雨大雪天气之外，连大年初一都要来这儿锻炼身体，她是我们的健身榜样！”82岁的唐德福大爷说。

8年前，因为西安城区向北发展，张蕙芳成了回迁户，不再像从前那样为了干农活而奔忙。于是她开始来到城市运动公园进行锻炼，开始只是想打发那些曾用来锄地、除草的时光。没想到去公园锻炼一次后，就爱上了那里的健身设施，逐渐培养起了自己天天健身的好习惯。

每天最晚22时之前上床睡觉，最晚4时起床从一公里外的家里步行前来健身，张蕙芳的生活作息，因为健身而变得规律起来。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-11 14:08

今来发表于 2017-8-11 10:32
老有所为

谢谢老朋友今来兄关注，点评

今来 · 发表于 2017-8-11 10:32

汇泉湾泳客发表于 2017-8-7 04:51
对于大多数老年人来说，上双杠是比较危险的，但“天赋异禀”的张蕙芳让人大跌眼镜。在双杠上，她时而两手支 ...

老有所为

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-11 04:08

岸上人发表于 2017-8-10 16:42
好的身体炼岀来。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2017-8-10 16:42

好的身体炼岀来。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-9 14:31

铁锚发表于 2017-8-9 08:19

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-9 14:30

逆风上坡发表于 2017-8-9 08:43
好身体，不为别人为自己。

谢谢逆风上坡朋友关注，点评

逆风上坡 · 发表于 2017-8-9 08:43

好身体，不为别人为自己。

铁锚 · 发表于 2017-8-9 08:19

汇泉湾泳客发表于 2017-8-7 04:51
对于大多数老年人来说，上双杠是比较危险的，但“天赋异禀”的张蕙芳让人大跌眼镜。在双杠上，她时而两手支 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-9 04:44

牛弟的阿哥发表于 2017-8-8 17:16

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-8-8 17:16

汇泉湾泳客发表于 2017-8-8 04:06
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 15:40

wan老兵新传发表于 2017-8-8 07:30
有个好身体，不为别人为自己。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 15:39

尘埃落定发表于 2017-8-8 06:55
大实话,到了这个年龄不要拖累儿女,不要把自己当做别人的负担.

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

wan老兵新传 · 发表于 2017-8-8 07:30

有个好身体，不为别人为自己。

尘埃落定 · 发表于 2017-8-8 06:55

大实话,到了这个年龄不要拖累儿女,不要把自己当做别人的负担.

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 04:07

御风飞舞发表于 2017-8-7 21:21
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 04:07

沈阳-天路发表于 2017-8-7 21:20
有个好身体，不为别人为自己！

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 04:06

牛弟的阿哥发表于 2017-8-7 21:02
阿婆好嘢，佩服！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 04:06

七彩阳光发表于 2017-8-7 19:54
佩服

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-8-8 04:05

冬晨泳发表于 2017-8-7 19:05
佩服！佩服！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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