养生之道：高血压患者的饮食禁忌

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-21 04:35

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-7-21 04:35 编辑

高血压是一种慢性病，是经过长时间的饮食不正确所导致的，所以，我们必需调整自己不健康的饮食状况，菜宝宝食材净化器提示，高血压患者的饮食禁忌有哪些？得了高血压，吃什么好？

高血压患者的饮食禁忌

1、高血压饮食限制钠盐的摄入

饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。

2、高血压饮食少吃甜食

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

甜食

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:24

牛弟的阿哥发表于 2017-7-22 11:35

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:24

岸上人发表于 2017-7-23 22:20
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2017-7-23 22:20

学习了

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-22 11:35

汇泉湾泳客发表于 2017-7-22 04:08
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:09

七彩阳光发表于 2017-7-21 19:28
好贴学习了

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:08

冬晨泳发表于 2017-7-21 18:57
学习了，谢谢！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:08

小鱼儿外婆发表于 2017-7-21 16:38

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:08

牛弟的阿哥发表于 2017-7-21 16:36
三高的朋友认真阅读

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:07

鱼象鱼发表于 2017-7-21 15:45
高血压是一种慢性病，是经过长时间的饮食不正确所导致的
是的。鄙人就是一个亲历者。只是当年三高相伴，却 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:07

精灵企鹅发表于 2017-7-21 15:36
学习了！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:07

精灵企鹅发表于 2017-7-21 15:36
学习了！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:06

小鱼儿外婆发表于 2017-7-21 14:47
养成良好的生活习惯与态度

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

七彩阳光 · 发表于 2017-7-21 19:28

好贴学习了

冬晨泳 · 发表于 2017-7-21 18:57

学习了，谢谢！

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-7-21 16:38

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-21 16:36

三高的朋友认真阅读

鱼象鱼 · 发表于 2017-7-21 15:45

高血压是一种慢性病，是经过长时间的饮食不正确所导致的
是的。鄙人就是一个亲历者。只是当年三高相伴，却不知其因，继续灯红酒绿，终于突发卒中。如今素食多年，早已告别三高。感恩！

精灵企鹅 · 发表于 2017-7-21 15:36

学习了！

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-7-21 14:47

养成良好的生活习惯与态度

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