小喇叭：这7种人注定和长寿无缘！看看有你吗

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-7 05:23

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-7-7 05:23 编辑

长寿是我们每个人都想拥有的，而不易长寿的都是什么类型的人，友们知道吗?人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，今天要和友们分享的就是不易长寿的7种行为，从而我们尽量避免成为这7种的其中之一，做一个健康长寿的人。

1、孤僻

“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。相反，人际交往可带来好心情，能增寿。澳大利亚研究证实，社交广泛的人比缺少朋友的人平均多活10年。

2、不爱笑

俗话说，笑一笑，十年少。美国密歇根州立大学一项研究发现，如果一个人的伴侣快乐爱笑，夫妻双方到了中年后会更健康，长寿几率也更高。另外，多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。相比之下，闷闷不乐的伴侣更偏向于聚焦自身压力。所以，不要再吝啬你的微笑了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-11 04:24

尘埃落定发表于 2017-7-10 14:58
与阳光正能量的人在一起，享受给予比得到更快乐的过程！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2017-7-10 14:58

与阳光正能量的人在一起，享受给予比得到更快乐的过程！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-10 05:05

牛弟的阿哥发表于 2017-7-8 11:15

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-8 11:15

汇泉湾泳客发表于 2017-7-8 04:42
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:44

岸上人发表于 2017-7-7 15:10
开心学习

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:44

精灵企鹅发表于 2017-7-7 15:35
谢谢提醒！！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:43

冬晨泳发表于 2017-7-7 16:54
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:43

沈阳-天路发表于 2017-7-7 19:43
养成好的生活习惯，多和健康快乐的人在一起交流，可以健康长寿。

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:43

御风飞舞发表于 2017-7-7 20:19
说的太好了，的确如此。人生苦短，活得不容易，要勇敢地面对，要乐观，要上进，切记不能未老先衰，要有积极 ...

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:42

牛弟的阿哥发表于 2017-7-7 21:09
人生苦短，活得开心，顺其自然

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-8 04:41

合肥冬泳发表于 2017-7-7 21:37
分享了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

合肥冬泳 · 发表于 2017-7-7 21:37

分享了！

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-7 21:09

人生苦短，活得开心，顺其自然

御风飞舞 · 发表于 2017-7-7 20:19

说的太好了，的确如此。人生苦短，活得不容易，要勇敢地面对，要乐观，要上进，切记不能未老先衰，要有积极的奋斗精神！

沈阳-天路 · 发表于 2017-7-7 19:43

汇泉湾泳客发表于 2017-7-7 05:23
6、人缘不好“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿 ...

养成好的生活习惯，多和健康快乐的人在一起交流，可以健康长寿。

冬晨泳 · 发表于 2017-7-7 16:54

看帖长知识。

精灵企鹅 · 发表于 2017-7-7 15:35

谢谢提醒！！

岸上人 · 发表于 2017-7-7 15:10

开心学习

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-7 14:20

山苗发表于 2017-7-7 07:45
良好的生活习惯，多和别交流，可以健康长寿。

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

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