游泳是一项培养专注力的-----绝佳运动！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 04:46

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-6-23 04:46 编辑

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游泳的时候，

你会不会陷入一种无意识的状态，

只是机械地在做动作，

在数圈。

全浸式游泳创始人

特里·劳克林曾经说过，

游泳时很多人的身体

经常会陷入一种惯性状态，

只关注游泳的距离，

或者跟着水线一圈又一圈地游。

这样是在浪费宝贵的机会，

游泳是一项培养专注力的绝佳运动，

如果全身心地沉浸在游泳中，

可以把运动变成一种冥想的过程。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-25 04:39

冬晨泳发表于 2017-6-24 16:14
游泳可以培养我们的专注力。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-25 04:39

小鱼儿外婆发表于 2017-6-24 16:20
点赞！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-6-24 16:20

点赞！

冬晨泳 · 发表于 2017-6-24 16:14

游泳可以培养我们的专注力。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-24 04:22

沈阳-天路发表于 2017-6-23 20:00
游泳就是要放松得游

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-24 04:22

铁锚发表于 2017-6-23 18:20

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-24 04:22

牛弟的阿哥发表于 2017-6-23 17:14

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-24 04:21

威海杆哥发表于 2017-6-23 16:49
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-24 04:21

精灵企鹅发表于 2017-6-23 15:51

谢谢老朋友精灵企鹅关注

沈阳-天路 · 发表于 2017-6-23 20:00

游泳就是要放松得游

铁锚 · 发表于 2017-6-23 18:20

汇泉湾泳客发表于 2017-6-23 04:46
当你在练习动作时，注意感受入水和出水的瞬间，那种干燥、凉爽的空气短暂停留，然后又继续浸没在水中，这 ...

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-6-23 17:14

汇泉湾泳客发表于 2017-6-23 14:12
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点赞！

威海杆哥 · 发表于 2017-6-23 16:49

汇泉湾泳客发表于 2017-6-23 14:13
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

精灵企鹅 · 发表于 2017-6-23 15:51

汇泉湾泳客发表于 2017-6-23 04:46
游泳时，思考每一个动作，就算是菜鸟，也要尽量把每一个动作想清楚，感受水划过皮肤的湿润，状态应该就像 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 14:15

尘埃落定发表于 2017-6-23 06:11
无声胜有声,游泳的世界非常安静，
也非常丰富。

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 14:14

山苗发表于 2017-6-23 07:53
最佳选择！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 14:13

山水游发表于 2017-6-23 08:12
丰富游泳技能、科学锻炼身体！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 14:13

威海杆哥发表于 2017-6-23 08:17
游泳就是要放松得游

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-23 14:12

今来发表于 2017-6-23 10:25
心旷神怡

谢谢老朋友今来兄关注，点评

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游泳是一项培养专注力的-----绝佳运动！

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