养生经30集，全了，够用一辈子！

汇泉湾泳客

@三弄里 @快活鱼 @邺风洹波 @牛弟的阿哥 @合肥冬泳 1、养生三字经

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。

勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

2、莫生气

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2017-6-4 17:08
受益！赞一个！

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合肥冬泳

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-5-31 21:44

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-5-31 18:38

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-5-31 18:31

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-5-31 18:05
欢乐人生。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

三弄里 发表于 2017-5-31 17:05
好好好

谢谢老朋友三弄里关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-5-31 16:56
不客气

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 14:01
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 04:58
28、带孙感言带孙苦，带孙累，带孙还没辛苦费。不如参加旅游队，游山玩水尝美味，潇潇洒洒夕阳美。带娃苦， ...

沈阳-天路

冬晨泳

欢乐人生。

三弄里

好好好

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-5-31 14:04
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-5-31 07:50
尽量多记住点！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-5-31 07:57
应该谨记在心，活学活用在日常生活中。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-5-31 08:14
呵呵呵，做到15条，可以活120岁。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-5-31 09:45
精典！

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汇泉湾泳客

今来 发表于 2017-5-31 11:10
人生之路

谢谢老朋友今来兄关注，点评