夏天最受欢迎最有效的有氧减肥方法是什么？游泳！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-1 04:41

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-5-1 04:41 编辑

你喜欢游泳吗？如果让你选择一种有氧减肥方法，你是否倾向于选择游泳呢？众所周知，游泳是当代人比较喜欢的一种运动方式，一到夏天，人们纷纷前往游泳馆、海边浴场等游泳场所，要么学游泳，要么练习游泳，要么进行有规律的游泳训练进行减肥塑身。游泳不仅是夏季不可或缺的水上娱乐活动，它还可以燃烧脂肪加速瘦身，还能够帮我们塑造优美身材曲线，是年轻人比较喜欢的一种有氧减肥方式。夏天又到了，闷了一整个冬天的身体是不是也想下水去舒爽一下？赶紧把这个一项运动拾起来。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-6 04:17

岸上人发表于 2017-5-5 18:30
游泳是最好的运动之一。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2017-5-5 18:30

游泳是最好的运动之一。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-3 16:11

合肥冬泳发表于 2017-5-3 08:37
游泳好！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

合肥冬泳 · 发表于 2017-5-3 08:37

游泳好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-3 04:22

铁锚发表于 2017-5-2 19:24

谢谢老朋友关注

铁锚 · 发表于 2017-5-2 19:24

汇泉湾泳客发表于 2017-5-1 04:41
减肥健身，胖子变瘦，瘦子变“壮”我们为什么说游泳是最有效的有氧减肥方法？那是因为游泳能够加速人的体内 ...

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-2 15:29

快活鱼发表于 2017-5-2 07:11

谢谢老朋友快活鱼版主关注，点评

快活鱼 · 发表于 2017-5-2 07:11

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-2 04:13

冬晨泳发表于 2017-5-1 17:25
游泳是最好运动之一！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-2 04:12

威海杆哥发表于 2017-5-1 18:08
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-2 04:12

沈阳-天路发表于 2017-5-1 18:23

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-2 04:12

牛弟的阿哥发表于 2017-5-1 20:15

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-5-1 20:15

汇泉湾泳客发表于 2017-5-1 14:50
谢谢老朋友关注，点评

沈阳-天路 · 发表于 2017-5-1 18:23

威海杆哥 · 发表于 2017-5-1 18:08

汇泉湾泳客发表于 2017-5-1 14:51
谢谢老朋友关注，点评

不客气

冬晨泳 · 发表于 2017-5-1 17:25

游泳是最好运动之一！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-1 14:52

蓝色海湾发表于 2017-5-1 05:16

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-1 14:51

山水游发表于 2017-5-1 05:34
坚强意志、科学锻炼！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-5-1 14:51

威海杆哥发表于 2017-5-1 07:47
任何健身活动都不能挑战极限

谢谢老朋友关注，点评

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