我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------原因一个难管嘴！【1796】

感激的人

4月19日

原因一个难管嘴，体重不升才叫怪！


昨晚我又没喝酒，饭菜吃的真不少，
临睡之前又垫点，江米条来核桃酥。
早上出门量体重，一下窜到七十九，
没见八十心踏实，体重上升因嘴馋。
骑车还是奔水上，到了码头好热闹，
旅游刚回老黄牛，没有耽误来游泳。
再看张哥大姐夫，身着泳裤真不错，
大家已经意识到，如再裸泳不合适。
因为这天亮的早，文明游泳得讲究，
我和老大一个样，半月之前穿裤衩。
今天和昨一个样，水里还游四来回，
问我到底嘛感觉，水里温柔还想游。
六点还得来快走，恋恋不舍我上岸，
穿好衣服去唱歌，回来赶快到码头。
雷打不动是六点，谁也不等来合影，
李哥音响响起来，大步流星开始走。
今天领头是阳阳，大家鼓励和加油，
阳阳表现真不错，一圈两圈来坚持。
上桥保证十四分，两圈才用四十五，
此时想起小张哥，怎么多天都没见。
难道二哥刺激你，让你不敢跟着走，
估计不会小心眼，因你是个男子汉。
今天三圈把桥上，没过七点五十九，
老大相机是证明，不信看我小年糕。
回到码头来踢毽，梁姐郑姐来拍照，
我们进步真不小，就是董秘太淘气。
接着来跳十六步，当赞丽丽朵朵妈，
董秘还是不熟练，老大刚学又全忘。
回到岸边接着跳，我和马姐那叫棒，
换个舞姿来学习，里有扭腰大秧歌。
我得抓紧来学会，然后教我徒弟们，
最后大家一起跳，那叫壮观定热闹。

感激的人

淇天大圣 发表于 2017-4-20 10:20
管住嘴迈开腿
好

谢谢您的观看和点评！

淇天大圣

管住嘴迈开腿
好

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                             哈哈，晚饭还是我俩人！

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                             哈哈，哥俩合个影！

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                             锻炼前后的体重！

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                       哈哈，晚饭还是我俩人！

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天津老黄牛 发表于 2017-4-19 16:23
全能教练，赞一个！

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天津老黄牛

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