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喻洪涛2000年30岁时不幸患肺癌做了大手术，2005年12月15日开始冬泳至今，多次被沈阳癌症康复协会评为抗癌明星。坚持冬泳抗癌健身，获得了健康快乐。 喻洪涛，沈阳冬泳爱好者，因为在哈尔滨做生意，就参加了哈尔滨的冬泳队，但他喜欢带着沈阳冬泳的帽子，是队里典型的排骨队队长，但有很强的意志力，每天跳水的次数总是比别人多，而且还是高台跳水。队友们是这样描写他的：人称小沈阳，来哈膀爷当，能说又爱笑，幽默又大方。天天水中游，经历非寻常。身瘦依然健，在哈如家乡。队长评价他：人很好，勤奋、眼里有活、会干活、建冬泳场、平时劳动、救护绝对主力！
为喻洪涛点赞！首先欣赏喻洪涛玩高台跳水的矫健身姿。
“斯巴达”是勇敢者的象征，在哈尔滨冰雪大世界里，在零下三十摄氏度的户外，喻洪涛和冬泳伙伴们向游客展示一项极限运动——冬泳。
白雪覆盖的冰面当中开辟出一条泳道，接近0℃的水温与零下20多度的室外温度相交，水面上升起阵阵白雾。冬泳表演者们翻起的水花犹如冰花般绚丽，还不时的与现场观众互动。
2016.1.22 哈尔滨人过上了“泼水节”，都在玩一种“泼水成冰”的游戏，哈尔滨冰雪大世界的游客和冬泳健儿们也来凑凑热闹。
不知道有没有人敢像我这么玩？
沈阳日报2012年1月20日推出一篇《看“抗癌明星”们有啥健康法宝》，其中讲述了喻洪涛的经历（节选）
在我们身边有这样一群人，他们习惯用两个年龄丈量生命的长度。一个年龄是父母赐予生命算起；另一个年龄是靠自己，用坚强的意志、乐观的心态和健康的生活方式，不断延长生命……他们是沈阳市癌症康复协会的抗癌明星，“癌龄”最长的达到了20多年，最短的也已经达到8年以上。记者面前的他们，看起来甚至比常人更有精气神儿。经历大病，没有被打垮，反而让他们对健康有了更深的感悟和理解。
听他们谈谈健康观，或许您也能从中受到一些启发。
冬泳八年，连春节都没落下
健康法宝：锻炼
只有42岁的喻洪涛，患肺癌整整11年了。年轻时跑长途货车的喻洪涛总结，自己就是太不注意健康了，才得了这个病。“最长时间有七天七宿没上过床睡觉，饮食也不注意，喝酒、抽烟，吃饭没点儿……”说起往事，喻洪涛有太多后悔。
当五家医院宣判他得了肺癌时，他崩溃了。可是，面对贤惠的妻子无微不至的照料，看着8岁的儿子用小手给他按摩刀口、围前围后哄他开心，激起了他强烈的生存渴望。
术后，除了积极康复，他多方了解抗癌知识，在查阅大量资料后他得知，在皮肤入水的一刹那，受到冰水的刺激，人体的血液会涌向皮肤防御严寒，而产生类似发烧的效果，这对癌细胞有抑制作用。结合自己年轻、体质强壮，他决定尝试冬泳。从2005年冬天第一次跃入水中，喻洪涛就再也离不开冬泳了，一坚持就是八年，甚至连过年过节都不落下。现在的喻洪涛身体很健康，癌细胞也没有复发的迹象。
沉醉在冰水里
这项连健康人都很难忍受的极限运动，被相当一部分癌症患者坚持了下来，像沈阳知名的抗癌明星赵金玉大姐，71岁了还在坚持冬泳；香港著名实业家霍英东抗癌20年不复发，冷水浴是他的秘方。
“冬泳对我来说，不仅仅是一个抑制癌细胞的方法，更能磨砺我的意志，让我抗击疾病、保持健康。”喻洪涛说。除了游泳，喻洪涛每天还坚持和抗癌协会的病友们到北陵公园去散步，他们管北陵公园叫“高压氧舱”，每天呼吸这样的空气，保持一天的神清气爽，还能让厌氧的癌细胞很难受。 冬泳小鱼儿的蝶泳风采---气势如宏 白山摄影
2009年沈阳冬泳节 "勇"者风姿 SY尤龙摄影
坚强的后盾 感谢 血液中滚烫的热忱 广告片中的台词也正是本文想表达的。
学会感谢！
感谢 血液中滚烫的热忱！ 感谢 未被打磨的棱角！ 感谢 未被禁锢的自由！ 感谢 不曾迷失的初心！ 感谢 不曾缺席的陪伴！
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