桑拿冬泳治好了我的风湿病！

汇泉湾泳客

桑拿冬泳，简单一点说，就是冬泳出来淋浴后蒸桑拿。

原来，我患有风湿病。这是一个很缠人的疾病，冬季如果站在窗边，或者坐在车里，会明显感觉到凉气浸入骨髓了。腰腿部肌肉怕凉，肌肉发木发胀发滞，酸痛感。严重时卧床休息，最后到腰间盘突出。

长期以来，尝试了各种治疗的方法，膏药、中药、西药、按摩、理疗等等，均无明显效果。每年夏季游泳，在湖里游到9月份水凉了，就不能再往后游了。

2012年，双鸭山市冬泳协会筹建了桑拿冬泳基地。本着试试的态度，参加了冬泳。进入9月下旬10月初，水温明显下降。跳入湖中游泳时，明显地感到寒气逐渐浸入骨髓。心想，这下完了，上去就不能动弹了。出水以后，抓紧跑步跳跃，恢复体温。

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KK搏浪 发表于 2017-2-17 22:25
办法靠人去想，对风湿性患者确应有好处。但作为长期野外冬泳的人，此法不太现实，我们不可能冬泳后立马去汗 ...

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纣王 发表于 2017-2-17 22:16
真给力

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沈阳-天路 发表于 2017-2-17 20:06

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威海杆哥 发表于 2017-2-17 17:55
不客气

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缘在鸳鸯江 发表于 2017-2-17 16:40

谢谢老朋友关注，点评，版主好！

KK搏浪

办法靠人去想，对风湿性患者确应有好处。但作为长期野外冬泳的人，此法不太现实，我们不可能冬泳后立马去汗蒸啊！

无所得

真给力

沈阳-天路

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-17 16:23
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

缘在鸳鸯江

汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2017-2-17 09:28
恭喜不治而愈！

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邺风洹波 发表于 2017-2-17 09:45
切身体会！

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山水游 发表于 2017-2-17 09:51
探索

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寒江搏浪 发表于 2017-2-17 10:06
冬泳后恢复体温很重要！

是的！谢谢老朋友关注，点评，寒版好！

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岸上人 发表于 2017-2-17 11:36
探索，体验大温差。

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小鱼儿外婆 发表于 2017-2-17 14:12

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老虫 发表于 2017-2-17 15:26
经验

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冬晨泳 发表于 2017-2-17 13:03
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山苗 发表于 2017-2-17 09:22

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