小知识：游泳时供氧

汇泉湾泳客

大家知道呼吸是游泳最重要的环节，我们在游泳时一直强调饱和吸氧，所以我们所见到游泳时人们都大口呼吸。游泳时氧的供应，在很大程度上取决于自身摄氧能力的提高。这种能力除了依赖于肺泡和组织处的氧和二氧化碳分压差外，还受到肺泡膜扩散容量的影响。游泳运动可以扩大肺泡呼吸表面积，增加肺泡壁上开放的毛细血管的数量，从而加速肺泡内气体的扩散速度，有利于提高血氧的含量，从而提高组织对氧的利用率。

汇泉湾泳客

老虫 发表于 2017-1-26 13:10
学习

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老虫

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汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-1-25 17:55
呼吸是游泳最重要的环节

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-25 18:08

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-1-25 18:44

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-25 19:04
l老朋友不用客气

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-1-25 19:04

谢谢老朋友关注

铁锚

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-25 15:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评

l老朋友不用客气

沈阳-天路

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-25 15:27
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

邺风洹波

呼吸是游泳最重要的环节

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-1-25 14:51
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汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-1-25 08:00
学习。谢谢。

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-25 08:19
游泳时首先要调整好呼吸，这是非常重要的一环。

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山苗 发表于 2017-1-25 11:03

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

冬晨泳

学习了，谢谢！

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岸上人 发表于 2017-1-25 13:54
呼吸是游泳最重要的环节

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-25 14:24
游泳常识，学习了。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评