游泳话题：闷头瞎游等于白游！下水前先想明白自己要练什么

汇泉湾泳客

许多人踏进游泳的目的，不外乎跟游泳的众多优点有关：全身性运动、强化心肺耐力、不会一身汗臭（但还是会流汗请记得补水）等原因，从希望保持运动习惯，到可以舒缓、放松身体，都可能是你开始游泳、进而爱上游泳的原因。

【图】最喜欢游泳的一起举手！（举手）

有些人把游泳作为交叉训练的项目，有的人从喜欢在水中追求速度的感受，或是长距离游泳爱好者。

那么，你是属于哪一种呢？

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-1-24 17:35
心中放空随意的悠游，也是一种很棒的享受！

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-24 17:43

汇泉湾泳客

透心凉 发表于 2017-1-24 18:35
学习了

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-24 19:19

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-1-24 19:23
开心就好

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汇泉湾泳客

纣王 发表于 2017-1-24 22:17

谢谢老朋友关注

无所得

沈阳-天路

开心就好

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-24 16:24
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透心凉

学习了

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-24 16:26
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铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-24 05:01
所以，下一次跳下水之前，先想好今天游泳的目的，可以更有效率的安排训练计划，但当然，心中放空随意的悠 ...

心中放空随意的悠游，也是一种很棒的享受！

汇泉湾泳客

水上白鹭 发表于 2017-1-24 06:45
分享学习！

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合肥冬泳 发表于 2017-1-24 07:46
学习了，谢谢！

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威海杆哥 发表于 2017-1-24 08:05
喜欢在水里的感觉

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wan老兵新传 发表于 2017-1-24 08:33

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冬晨泳 发表于 2017-1-24 09:25
看帖长了知识。

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2009Begin 发表于 2017-1-24 09:44
喜欢长距离自由自在、优雅的游进

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山苗 发表于 2017-1-24 09:47
学习了！

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