【话说冬泳】冬泳探究（冬泳十乐）

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-20 05:39

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-1-20 05:39 编辑

冬泳是一项自觉运动、有氧运动。有了自觉，就有动力，有好的心态，把“冷”不视为冷，而视为“生活必需”、“有意识冻一冻”、“就是这个滋味”，也就无所畏惧了。实践证明，呼吸系统受到强冷刺激，人的精神振奋，肺活量加大，呼吸顺畅，有一种难以形容的爽快与乐感。

二乐神清
冬泳是一项快乐运动、强刺激运动。人具有好奇与挑战精神，冬泳使全身上下内外受刺激锻炼，同时又有战胜艰苦环境的愉悦，神经系统高度兴奋，必然头脑清醒，思路畅通，心情愉悦快感显著。
三乐身轻
冬泳是一项肢体运动、阳光运动。冬泳在室外露天进行，享受阳光的同时，也经历风雨洗礼；这使得肌体四肢相对发达，经脉反应敏捷，步履轻盈，力量增强。泳友们都说，这种快感十分明显，这种状况只能心领神会，难以言传。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 18:01

岸上人发表于 2017-1-21 15:17
冬泳很奇妙 !
不游不知道 !

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 18:01

老虫发表于 2017-1-21 17:34
十全十美

谢谢老朋友关注，点评

老虫 · 发表于 2017-1-21 17:34

十全十美

岸上人 · 发表于 2017-1-21 15:17

冬泳很奇妙 !

不游不知道 !

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 06:17

蓝色海湾发表于 2017-1-21 06:13
冬泳就是好！

谢谢老朋友关注，点赞，海湾大哥好！

蓝色海湾 · 发表于 2017-1-21 06:13

冬泳就是好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 05:12

威海杆哥发表于 2017-1-20 16:28
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 05:12

邺风洹波发表于 2017-1-20 16:53
乐游冬泳！

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 05:11

KK搏浪发表于 2017-1-20 18:52
实事求是赞誉冬泳，我觉得非常到位。收藏转发了！

谢谢老朋友Kk博浪关注，点评，版主好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 05:09

沈阳-天路发表于 2017-1-20 19:54

谢谢老朋友关注，点评，版主好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-21 05:08

牛弟的阿哥发表于 2017-1-20 20:33

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-1-20 20:33

汇泉湾泳客发表于 2017-1-20 15:32
谢谢老朋友关注，点赞！

沈阳-天路 · 发表于 2017-1-20 19:54

KK搏浪 · 发表于 2017-1-20 18:52

实事求是赞誉冬泳，我觉得非常到位。收藏转发了！

邺风洹波 · 发表于 2017-1-20 16:53

乐游冬泳！

威海杆哥 · 发表于 2017-1-20 16:28

汇泉湾泳客发表于 2017-1-20 15:28
谢谢老朋友关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-20 15:32

牛弟的阿哥发表于 2017-1-20 13:44
冬泳是一项自觉运动、有氧运动。讲对了

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-20 15:31

山苗发表于 2017-1-20 08:54
冬泳十大好处！赞！

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-20 15:31

快活鱼发表于 2017-1-20 07:12

谢谢老朋友快活鱼版主第一时间关注，点评

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