冬泳绝对是一项神奇的运动！

汇泉湾泳客

在这个连起床，洗澡，甚至于出门都需要勇气的季节，还继续保持冬泳的习惯，那意志力和对游泳的喜爱绝对不是一般人可以比的！冬泳到底有什么好？为何在常人看来折磨人的运动，却吸引着这么多人甘心“受虐”呢？

一、 冬泳使人快乐

冬泳与常规运动相比，体现了天人合一、回归自然的环保理念，每天冬泳结束，都可以感到一种特别的快感，这种快感是学龄少年在风和日丽、晴空万里、凉爽夏日的清晨，上学的路上才能体会的快感。成年以后几乎再没有这种快感了，但是，冬泳使这种快感又重新回来了。

在冬泳的过程中，人体为抵御寒冷而产生的大量激素，特别是肾上腺素，会使冬泳爱好者精神振奋，身心得以放松，并能增强人们承受其它病痛的能力。许多患有慢性病的冬泳爱好者，特别是中老年冬泳爱好者，坚持冬泳后身体状况明显好转，在体力和心理上都有很大的改善。冬泳后的人都有一种强烈的愉快感觉， 欣快的感觉，宁静的感觉，这是大脑释放的内啡肽（快乐素）在起作用。

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牛弟的阿哥 发表于 2017-1-17 19:53

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小鱼儿外婆 发表于 2017-1-17 19:47

谢谢老朋友关注，点评，大姐好！

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沈阳-天路 发表于 2017-1-17 19:24

谢谢老朋友关注，点评，天路版主好！

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铁锚 发表于 2017-1-17 19:11

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岸上人 发表于 2017-1-17 19:06

谢谢老朋友关注，点评

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威海杆哥 发表于 2017-1-17 19:03

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-17 18:31
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小鱼儿外婆

沈阳-天路

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-17 04:48
九、冬泳能使老年人的大脑皮质功能增强
遇事反应更灵活，思维更敏捷，记忆力提高，有效防止老人痴呆。
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岸上人

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-17 18:27
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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-17 11:55
“冬泳与常规运动相比，体现了天人合一、回归自然的环保理念，每天冬泳结束，都可以感到一种特别的快感，” ...

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浪花LN 发表于 2017-1-17 08:24
为好贴点赞！

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山水游 发表于 2017-1-17 08:19
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水上白鹭 发表于 2017-1-17 06:39
学习分享快乐！

谢谢老朋友水上白鹭第一时间关注，点评

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威海杆哥 发表于 2017-1-17 08:39
在这寒冷的冬季，早上要是不跳到海里扎一会，这一整天都不舒服，总感觉浑身紧梆梆的，真是个怪事。

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冬晨泳 发表于 2017-1-17 09:21
毎天游泳后都感觉身体特别精神。

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山苗 发表于 2017-1-17 09:33

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