保健知识：男人身体也有软肋 这六处要小心呵护

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即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要小心呵护以下六处。

一、胃

不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

二、皮肤

相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

三、心脏

男性工作通常比女性紧张，所要承受的压力也更大，因此，男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患，除戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重和学会减压。

四、前列腺

调查显示，50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三要少吃辛辣食物。

五、肝脏

男性普遍社交频繁，更容易感染肝炎病毒。

此外，他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会对肝脏造成损伤。

六、直肠

男性进食脂肪与蛋白质类食物比女性多，而摄入过多脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此，为防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜、水果。

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山水星 发表于 2016-12-18 17:08
珍惜健康

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威海杆哥 发表于 2016-12-16 21:33

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沈阳-天路 发表于 2016-12-16 19:47

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冬晨泳 发表于 2016-12-16 19:43
不可忽视这六个部位，珍惜健康。

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牛弟的阿哥 发表于 2016-12-16 19:28

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-16 17:55
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铁锚 发表于 2016-12-16 19:00

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天津老知青 发表于 2016-12-16 06:02
“心肝肺脾肾”加上胃、胰、胆等等，个个脏腑都需要自己精心呵护和科学的护理。

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山水游 发表于 2016-12-16 07:48
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山苗 发表于 2016-12-16 08:31
男士也有“软肋”！保重身体不容忽视！

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纣王 发表于 2016-12-16 08:43

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快活鱼 发表于 2016-12-16 09:07

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威海杆哥 发表于 2016-12-16 09:09
这六个部位真的很重要，不可忽视。

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邺风洹波 发表于 2016-12-16 10:13

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牛弟的阿哥 发表于 2016-12-16 11:45
即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。需要自己精心呵护和科学的护理。

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小鱼儿外婆 发表于 2016-12-16 14:01
珍惜健康!

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岸上人 发表于 2016-12-16 15:05
珍惜健康

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老虫 发表于 2016-12-16 17:13
学习

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