爱游泳，不生病

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 04:48

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-12-8 04:48 编辑

游泳，不仅是健康人锻炼身体的好方法，而且对病人来说，也是治疗多种慢性病的理想手段。医学家指出，游泳是一项全身运动，由于水有浮力，不像地面运动那样费体力，对于慢性病人尤其合适。那么到底是哪些疾病呢？

慢性呼吸系统病

经常参加游泳活动，使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而改善了肺的通气功能，提高了呼吸效率；游泳时胸廓处在水中，由于水对胸廓的压力，吸气时要克服水对胸廓的压力，呼气时，在水对胸廓压力的作用下有利于气体从肺内排出，这样，能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-13 15:50

水边骆驼发表于 2016-12-13 12:10

水边骆驼 · 发表于 2016-12-13 12:10

水边骆驼发表于 2016-12-11 11:33

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-11 18:56

水边骆驼发表于 2016-12-11 11:33

谢谢老朋友关注

水边骆驼 · 发表于 2016-12-11 11:33

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-10 05:16

纣王发表于 2016-12-9 19:07

谢谢老朋友纣王关注

无所得 · 发表于 2016-12-9 19:07

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-9 05:38

牛弟的阿哥发表于 2016-12-8 20:24

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-9 05:38

沈阳-天路发表于 2016-12-8 18:35

谢谢老朋友关注，点评，天路版主好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-9 05:37

精灵企鹅发表于 2016-12-8 16:29

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-9 05:37

老虫发表于 2016-12-8 20:26
己感受到所说

谢谢老朋友关注，点评

老虫 · 发表于 2016-12-8 20:26

己感受到所说

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-12-8 20:24

汇泉湾泳客发表于 2016-12-8 15:39
谢谢老朋友关注，点赞！

沈阳-天路 · 发表于 2016-12-8 18:35

精灵企鹅 · 发表于 2016-12-8 16:29

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 15:39

牛弟的阿哥发表于 2016-12-8 12:23
“游泳，不仅是健康人锻炼身体的好方法，而且对病人来说，也是治疗多种慢性病的理想手段。”

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 15:39

合肥冬泳发表于 2016-12-8 07:32
赞一个！

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 15:38

快活鱼发表于 2016-12-8 07:22

谢谢老朋友快活鱼版主第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 15:37

山水游发表于 2016-12-8 07:46
学习

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-8 15:37

威海杆哥发表于 2016-12-8 08:24
游泳的好处太多了

谢谢老朋友关注，点评

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