游泳给健康带来的十大好处

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 04:39

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-12-4 04:39 编辑

游泳都能给健康带来10个好处，你应该牢记于心，让自己随时保持上进，积极，充满活力。

2、多数时间为免费享受

池塘、湖边、海边，家里的浴缸、其它公共度假村、沙滩。无论你是在哪里游泳，大多时候都是免费的。即使花费也通常很低。当然，如果你想舒服地享受一下。就得额外花钱了。无论怎样，游泳都是一种物有所值的享受，与此同时，你也用不着担心待会儿还要加付多少钱。

1、愉悦身心

快乐是游泳带来的第一好处。在水中嬉戏，你会感到年轻的力量，当然也能冲掉所有消极情绪。冷静头脑的同时也能冷却浮躁的身体。其实，虽然你此时还没有跳进泳池或水里，你都早已体验过了影响情绪的各种刺激和兴奋。作为回报，你也应该用乐观的情绪感染身边的人。这是一种主动释放愤怒，解决问题，直面恐惧的方式。在水里，你会沉溺掉一切烦恼，即便是人生最大的焦虑。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-6 05:48

天中华姐发表于 2016-12-5 20:28
快乐是游泳带来的第一好处。在水中嬉戏，你会感到年轻的力量，当然也能冲掉所有消极情绪。冷静头脑的同时也 ...

谢谢老朋友关注，点评，华姐好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-6 05:47

ass123456 发表于 2016-12-5 22:10
快乐是游泳带来的第一好处

谢谢老朋友关注，点评

ass123456 · 发表于 2016-12-5 22:10

快乐是游泳带来的第一好处

天中华姐 · 发表于 2016-12-5 20:28

快乐是游泳带来的第一好处。在水中嬉戏，你会感到年轻的力量，当然也能冲掉所有消极情绪。冷静头脑的同时也能冷却浮躁的身体。在水里，你会沉溺掉一切烦恼，即便是人生最大的焦虑。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-5 05:17

岸上人发表于 2016-12-4 17:48
谁游泳，谁受益。

谢谢岸上人老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-5 05:16

牛弟的阿哥发表于 2016-12-4 19:23

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-5 05:16

邺风洹波发表于 2016-12-4 20:50
游泳是人类最本真、最有益、最全方位的运动方式。

谢谢老朋友邺风洹波关注，点评

邺风洹波 · 发表于 2016-12-4 20:50

游泳是人类最本真、最有益、最全方位的运动方式。

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-12-4 19:23

汇泉湾泳客发表于 2016-12-4 17:34
谢谢老朋友关注，点评

岸上人 · 发表于 2016-12-4 17:48

谁游泳，谁受益。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:38

潘潘(冬泳人) 发表于 2016-12-4 09:39

谢谢潘潘朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:37

快活鱼发表于 2016-12-4 07:51

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:37

山水游发表于 2016-12-4 07:55
宣传安全游泳常识、锻炼从今天开始！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:37

山苗发表于 2016-12-4 09:18

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:36

铁锚发表于 2016-12-4 09:59
在有的地方，游泳这事，木钱是别想的！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:35

沈阳-天路发表于 2016-12-4 10:11

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:35

纣王发表于 2016-12-4 10:42

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:35

张兴发表于 2016-12-4 10:58

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-4 17:35

冬晨泳发表于 2016-12-4 17:26
看帖子，长知识了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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