【经验】游泳到底能带给我们什么？答案惊人！

汇泉湾泳客

健康和运动专家们广泛认同游泳是几乎完美的，能够提高有氧能力、柔韧性、力量、肌肉协调能力的运动项目。许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。

游泳是水中活动的最高形式。它给身心带来挑战，给灵魂和肉体带来振奋，以其迷人的魅力吸引你，抓住你，使你的生命健康而有活力。里昂那多.古德曼在《华尔街期刊》上说道：“世界上有两种人人都认为无害的东西，那就是游泳和酸奶。”

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★年轻的心 发表于 2016-12-1 09:47
游泳的好处多多。

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★年轻的心

游泳的好处多多。

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威海杆哥 发表于 2016-11-30 22:22

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牛弟的阿哥 发表于 2016-11-30 19:42

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乐载黄河故道 发表于 2016-11-30 21:37
游泳是劳损和损伤率最低的体育活动!

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乐载黄河故道 发表于 2016-11-30 21:37
游泳是劳损和损伤率最低的体育活动!

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-30 18:46
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乐载黄河故道

    游泳是劳损和损伤率最低的体育活动!

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-30 18:45
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蓝色海湾 发表于 2016-11-30 05:46
游泳吧！游泳使你健康！游泳使你快乐！

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合肥冬泳 发表于 2016-11-30 07:26
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山水游 发表于 2016-11-30 07:27
健康的身体、美好体型来自于游泳！

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快活鱼 发表于 2016-11-30 08:04

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威海杆哥 发表于 2016-11-30 08:54
游泳能使人健康长寿

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2009Begin 发表于 2016-11-30 09:45
把爱好变成喜欢，把喜欢变成坚持，把坚持变成习惯！
游泳，帮你塑造完美人生！

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沈阳-天路 发表于 2016-11-30 09:59
游泳使你健康！游泳使你快乐！

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老虫 发表于 2016-11-30 10:45
两不可缺

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山苗 发表于 2016-11-30 11:18
游泳使你健康！游泳使你快乐！

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岸上人 发表于 2016-11-30 11:58
游泳使你健康！游泳使你快乐！

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