小喇叭：抗癌能力最强的九大食物

汇泉湾泳客

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。那么，哪些食物抗癌呢？下面的九种食物抗癌能力最强。

1、防癌食品：苹果

每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。这就是为什么有一句英语“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。

2、防癌食品：玉米

每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味让我们不得不爱。

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沈阳-天路 发表于 2016-11-14 20:46

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大道致简 发表于 2016-11-15 00:08
合理饮食、科学锻炼！

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大道致简

合理饮食、科学锻炼！

沈阳-天路

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-11-14 18:46

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-14 16:08
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山水游 发表于 2016-11-14 06:29
合理饮食、科学锻炼！

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快活鱼 发表于 2016-11-14 08:21

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威海杆哥 发表于 2016-11-14 08:34
学习了

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山苗 发表于 2016-11-14 09:07

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老虫 发表于 2016-11-14 09:58
学习

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铁锚 发表于 2016-11-14 10:10

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邺风洹波 发表于 2016-11-14 10:31

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岸上人 发表于 2016-11-14 12:27

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岸上人

邺风洹波

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-14 04:41
8、防癌食品：海带、紫菜每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海 ...

老虫

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山苗