知识：自由泳呼吸其实不难，只是需要与身体转动同步！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 04:52

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-10-14 04:52 编辑

自由泳的呼吸一直是很多初学者觉得很难的一个动作，因为自由泳的呼吸需要转动，那我们平时经常口述为“转头呼吸”，其实严格的来说，自由泳的呼吸都不是转头呼吸。那到底是怎样呼吸呢？

首先我们要清楚的认识一点，自由泳的呼吸是身体转动的一部分，一定要记住身体转动。游泳的过程中，呼吸是很关键的，但是我们不能刻意的为了呼吸而去做一个呼吸动作，这样我们整个动作的流畅性就破坏了，我们游泳的时候都应该是在动作中找一个适合呼吸的点，把呼吸动作融入整个动作当中。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-16 15:54

牛弟的阿哥发表于 2016-10-15 21:55

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-16 15:54

大道致简发表于 2016-10-16 00:54
认真学习，加紧练习。

谢谢老朋友关注，点评

大道致简 · 发表于 2016-10-16 00:54

认真学习，加紧练习。

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-10-15 21:55

汇泉湾泳客发表于 2016-10-15 17:10
谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-15 17:11

威海杆哥发表于 2016-10-14 16:20

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-15 17:11

精灵企鹅发表于 2016-10-14 16:31
学习了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-15 17:10

深海06 发表于 2016-10-14 17:32
好贴，学习了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-15 17:10

冬晨泳发表于 2016-10-14 17:37
学习了。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-15 17:10

牛弟的阿哥发表于 2016-10-15 00:16
游泳知识,应当收藏。

谢谢老朋友关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-10-15 00:16

游泳知识,应当收藏。

冬晨泳 · 发表于 2016-10-14 17:37

学习了。

深海06 · 发表于 2016-10-14 17:32

好贴，学习了！

精灵企鹅 · 发表于 2016-10-14 16:31

学习了！

威海杆哥 · 发表于 2016-10-14 16:20

汇泉湾泳客发表于 2016-10-14 16:16
谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 16:17

山水游发表于 2016-10-14 07:12
学习

谢谢老朋友山水游第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 16:16

威海杆哥发表于 2016-10-14 08:29
好好学习，深刻领会。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 16:16

wan老兵新传发表于 2016-10-14 08:48
呵呵呵，想专业一点就要不断学习哦。

是的！谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 16:15

山苗发表于 2016-10-14 09:03
好帖学习了！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-10-14 16:15

快活鱼发表于 2016-10-14 09:06

谢谢老朋友关注，点评

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