实用！感冒后必做的九件事！

汇泉湾泳客

入秋了，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。

感冒的三个真相

　　美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；

第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

　　更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

　　感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8—10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。

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牛弟的阿哥 发表于 2016-9-5 17:15

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威海杆哥 发表于 2016-9-5 17:17

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冬晨泳 发表于 2016-9-5 18:17
好帖学习了，谢谢！

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汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-9-5 19:56

谢谢老朋友关注

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水边骆驼 发表于 2016-9-5 21:55

谢谢老朋友水边骆驼关注

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老虫 发表于 2016-9-5 22:15
学习

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汇泉湾泳客

大道致简 发表于 2016-9-5 23:03
简明扼要，重在疗效。

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大道致简

简明扼要，重在疗效。

老虫

学习

水边骆驼

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-5 04:29
小结　　感冒后必做的9件事：　　1.多睡觉；　　2.补充维C；　　3.吃块黑巧克力；　　4.打开加湿器；　　5. ...

冬晨泳

好帖学习了，谢谢！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-5 14:46
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牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-5 14:44
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汇泉湾泳客

DLW 发表于 2016-9-5 04:46
实用好帖！
谢谢！

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沈阳-天路 发表于 2016-9-5 06:28

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崔大嘴 发表于 2016-9-5 06:44

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威海杆哥 发表于 2016-9-5 08:18
这个帖子实用，学习了。

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汇泉湾泳客

深海06 发表于 2016-9-5 08:29
好贴，学习了 ！

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