处暑节气“秋老虎”肆虐 饮食起居全方位防秋燥

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8月23日是二十四节气中的处暑。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人早晨起床时会感到嗓子发干，皮肤干燥。俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎。”居家日常，我们如何应对处暑后的秋燥呢？

处暑节气“秋老虎”肆虐

中医学认为，处暑过后是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，秋阳肆虐，温度较高，故有“秋老虎”之说。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，伴有津伤失润的表现，有两种不同的性质：一偏于热，一偏于寒，也就随之分为“温燥”、“凉燥”两种类型。温燥多发生在初秋，表现为头痛身热，干咳无痰，气喘，咽喉干痛，鼻干唇燥，胸闷，心烦，口渴，舌苔薄白而燥，舌边尖俱红等燥热症状，是肺受温燥之邪，肺津受灼而出现的症状；而凉燥多发生在晚秋，表现为头痛身热，恶寒无汗，鼻塞，伴有津液不足的现象，如嘴唇干燥，连续干咳，胸闷，皮肤干痛，舌苔薄白等症状，是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的症状。

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牛弟的阿哥 发表于 2016-8-24 16:53

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岸上人 发表于 2016-8-24 17:20
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冬晨泳 发表于 2016-8-24 17:21
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老虫 发表于 2016-8-24 17:31
讲究时令是祖训

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威海杆哥 发表于 2016-8-24 18:49

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Emily 发表于 2016-8-24 19:29
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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-24 16:18
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牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-24 16:18
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沈阳-天路 发表于 2016-8-24 05:57

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山水游 发表于 2016-8-24 07:05
快乐健康

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崔大嘴 发表于 2016-8-24 07:07

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山苗 发表于 2016-8-24 07:53

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威海杆哥 发表于 2016-8-24 08:31
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邺风洹波 发表于 2016-8-24 09:14

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牛弟的阿哥 发表于 2016-8-24 12:12
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