国人健康不能再透支了

白山龙

　　不知道从什么时候开始，“透支”成了人们生活的常态，并美其名曰“提前享受”：买房、买车贷款自不必说，月月奔向银行去补齐信用卡上刷掉的“银子”也是司空见惯。 　　当然，我不能说这有什么不对，就拿房贷来说，毕竟，提前住上房子要比攒了一辈子钱直到告别人生之前才有安身之地来得实惠。即便付上些利息，也算是值了。只不过，当透支的东西不是金钱，而是健康时，你是否还能潇洒地挥挥手说：“我提前享受了，值了”？
　　资料显示，我国癌症的死亡率每年达到了150万人，心血管病死亡率每年达到300万，而精神和心理疾病的负担也在日益加重，实际患者人数已经超过1600万。
　　除了以上这些触目惊心的数字，近几年来，“不该死的走了”频频见诸报端：2005年5月，深圳一家公司25岁的胡新宇倒在工作岗位上；同年5月，一家通讯公司工程师程明，在出差进行重点设备保障工作时不幸去世，年仅32岁；2007年6月23日，相声表演艺术家侯耀文因心肌梗塞抢救无效，在家中去世，享年59岁……这些案例也在向人们敲响着警钟。可以说，我们在过去20年中，不断透支健康的后果，现在已经开始显现。可怕的是，即使警钟长鸣，真正意识到透支健康的严重性，开始还债，开始投资健康的人今天在我国实在是不多的。
　　首先来说，健康真的在透支吗？恐怕一些人，尤其是年轻人不这么认为。可能在他们的意识里，觉得不趁着年轻多奋斗些，多积累些，甚至多享受些，才会给自己留下遗憾。李白不是说过嘛，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”可从另外一个角度想想，李白那时没有汽车尾气，没有交通拥堵，更没有高强度的工作压力，所谓尽欢也不过对饮畅谈、游山玩水，自然用不着考虑健康透支的问题，在这点上，现代人如何能与古人相比。
　　而有些人，明明知道自己的身体在走下坡路，也总是抱怨工作累、压力大。可是说归说，他们偏偏还是维持着原来的生活轨迹，要说有什么改变，就是在“补”字上下足了功夫，买来各种名目的保健品，希望把损失的都补回来。而事实上，保健品哪有这样的功效，反倒是少吃点油，多出点汗也许更实际一点。
　　另外还有一部分人，把参与健康讲座，讲究健康饮食和锻炼都当作一种潮流来追。本身来说，这样的“好”潮流追追倒也无妨，但不好的是，他们在追求这种潮流的同时，仍在伤害着自己的健康。还明知故犯，有意无意地损害着身体的健康。举个例子，有个中学请我去做健康讲座，定的时间却是周五下午4点半。周五下午4点半，工作了一周，上了一天课，换了我，早就归心似箭了，哪有度量允许其他事来损害我的健康，哪怕是再好的“健康讲座”我也没兴趣。这就像抽着烟，告诉人家吸烟的危害一样可笑。
　　我想，不管是上面说的哪一种人，至少有一点是一致的，他们都对自己的身体不够重视，这也许是部分国人健康透支的一种原因吧。
　　大家知道，城镇化将是新世纪对中国人健康的第一大挑战。如果城镇化按照每年增长１％的规模来预测，到2020年，中国将有近3亿农村人口转向城市。这至少会带来以下两个问题：人口流动和城市人口密集，住房和交通拥挤，生活空间缩小，工作压力增加，为传染病的流行带来了很好的机会；同时，各种“现代病”，如肥胖和“三高”现象已经在中国流行。
　　这些严酷的现实无一不在提醒我们，当务之急是要赶紧改变观念。中国人的健康不能再透支了！要知道，身体就像机器一样，需要定期保养。特别是当我们发现了问题以后还不去修，那么意外事故就在所难免了。很多疾病都是在不知不觉中发生的，健康危险因素时刻对身体侵蚀着。一旦等到发作，其实已经来不及了。
　　那么，如何预防呢？除了保证健康规律的生活习惯，还应该趁早对健康进行管理。比如提前对身体状况评估，找出健康风险因素，根据结果进行有效的干预。干预得越早，效果就越好。这就像投资一样，在早期花很少的资源，就可能获得很大的回报；而越到后期，则投资的机会越少。
　　凡是重要的事情实际上都是简单的。想做一个聪明的投资人吗？健康投资的回报其实是最大的。

KTW

     

冰水清人

谢谢！学习了。适度锻炼、合理饮食、体能消耗依疲劳感发生前为限。过度疲劳是在透支健康。

冰水清人

谢谢！学习了。适度锻炼、合理饮食、体能消耗依疲劳感发生前为限。过度疲劳是在透支健康。

和平鸽

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冬日艳阳

应早期进行健康管理，培养健康的生活习惯。做健康人。谢谢楼主！

畅游王

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汾河魂郭

天中山

冬泳坚持冬泳没错是保养人体各中器管的最有效的一中运动疗法.，大家坚持再坚持！

xzy2008

除了保证健康规律的生活习惯，还应该趁早对健康进行管理。比如提前对身体状况评估，找出健康风险因素，根据结果进行有效的干预。干预得越早，效果就越好。这就像投资一样，在早期花很少的资源，就可能获得很大的回报；而越到后期，则投资的机会越少。

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谢楼主！

南极仙翁

回复 1# 白山龙 看过你的帖子了，耐人寻味，欢迎到平顶山市冬泳协会专区浏览惠顾！！！

海豚大侠

生命只有一次。

冰山雪

回复 12# 岸边


   

何季军

近期，深圳市地税局连续举办两期咨询岗工作人员纳税服务专题培训班，南京开发票这是市地税局提升基层一线人员的业务素质，“文明服务、迎大运”的一项重要举措。
　　据了解，12366咨询热线工作人员和办税服务厅的咨询岗工作人员往往是纳税人接触的首位税务局工作人员。为了给纳税人提供优质、高效、便捷的服务，市地税局有针对性地举办了这两期纳税服务专题培训，参加培训的100名学员全部来自工作在深圳地税基层第一线的12366咨询热线工作人员和办税服务厅的咨询岗工作人员；南京开增值税发票每期培训时间为期5天；课程内容完全根据岗位要求设计，涵盖了服务理念、沟通技巧、心理调节、税收政策和征管流程等内容。市地税局希望通过培训，强化一线窗口工作人员的纳税服务理念，提高广大税务干部的职业道德和业务技能，提升纳税服务工作质量。南京增值税发票

南极仙翁

回复 1# 白山龙


   

梦里浪花

       健康投资的回报其实是最大的。 学习了!  谢谢!

初来乍到

原文由 [B]岸边[/B] 发表: 　凡是重要的事情实际上都是简单的。想做一个聪明的投资人吗？健康投资的回报其实是最大的。

flydownriver

建立自己的健康储蓄，祝大家健康快乐！感谢楼主这么多有益的帖子！

岸边

　凡是重要的事情实际上都是简单的。想做一个聪明的投资人吗？健康投资的回报其实是最大的。