养生三忌

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-3 14:39

本帖最后由探索真谛543（院长）于 2016-8-3 14:41 编辑

前面我曾经提到在<黄帝内经>中主张养生要三戒即“年少戒之在色，中年诫之在劳，老年戒之在得“。今天提到的养生三忌则是我在近期走访80岁以上老人时探讨养生经验时得出的结论："早酒晚茶黎明色"。
希望朋友们在养生中加以关注。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-5 15:48

养生三戒是指人生在老中青时光阶段的重要戒除内容，三忌是我们每天早中晚忌讳的内容。

铁锚 · 发表于 2016-8-5 15:41

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-4 12:06

谢谢朋友们关注

今来 · 发表于 2016-8-4 11:04

尊重生物钟运行规律

KTW · 发表于 2016-8-4 09:25

学习了

山水游 · 发表于 2016-8-4 06:38

养生之道

蓝色海湾 · 发表于 2016-8-4 05:52

养生三忌：“早酒、晚茶、黎明色”。
学习、记住了，谢谢！

谛仙 · 发表于 2016-8-3 21:27

早酒，晚茶，黎明色！学习了！

山苗 · 发表于 2016-8-3 19:41

改为早茶晚酒中色！

国标 · 发表于 2016-8-3 18:56

学习分享了。谢谢!

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-3 15:06

深海06 发表于 2016-8-3 14:58
俺感觉"早酒，晚茶，黎明色。" 应戒

谢谢更坚决的态度

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-3 15:03

精灵企鹅发表于 2016-8-3 14:52

谢谢第一时间光临和鼓励

深海06 · 发表于 2016-8-3 14:58

俺感觉"早酒，晚茶，黎明色。" 应戒

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-3 14:58

养生三忌，赞！

精灵企鹅 · 发表于 2016-8-3 14:52

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-3 14:42

什么是养生三忌？

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