你知道吗？吃红辣椒防中暑？细数夏天吃辣的好处

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-29 04:41

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-6-29 04:41 编辑

食辣味物一直受到很多人的喜爱，甚至是每一餐都不能少的。听说在炎热的夏天吃辣有很多好处呢，不仅能开胃，还能预防中暑。不过夏天吃辣的时候还是有些诀窍的，要尽量与粗粮搭配，或与凉性食物同吃，这样才能避火免上。

夏天吃辣的好处

适当吃点辣能开胃。夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒还有“开胃菜”、“下饭菜”的美称。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭。

夏天吃辣除体内湿气。夏天吃辣还能给身体“除湿”。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣，因为那些地方气候潮湿，而辣椒有除湿之功，能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重，我们也可以吃点辣椒，除除湿气。所以，夏天吃辣椒，关键要注意量，只吃一点，切勿过多。

吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:27

威海杆哥发表于 2016-6-29 15:03

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:27

深海06 发表于 2016-6-29 15:33
好贴，学习了！赞！

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:26

冬日里阳光发表于 2016-6-29 15:56

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:25

纣王发表于 2016-6-29 20:43
学习了！

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:25

沈阳-天路发表于 2016-6-29 21:32

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:24

★年轻的心发表于 2016-6-29 22:01
学习

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:24

牛弟的阿哥发表于 2016-6-29 22:22

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-30 15:24

老虫发表于 2016-6-30 10:18
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老虫 · 发表于 2016-6-30 10:18

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牛弟的阿哥 · 发表于 2016-6-29 22:22

汇泉湾泳客发表于 2016-6-29 14:25
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★年轻的心 · 发表于 2016-6-29 22:01

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沈阳-天路 · 发表于 2016-6-29 21:32

无所得 · 发表于 2016-6-29 20:43

学习了！

冬日里阳光 · 发表于 2016-6-29 15:56

深海06 · 发表于 2016-6-29 15:33

好贴，学习了！赞！

威海杆哥 · 发表于 2016-6-29 15:03

汇泉湾泳客发表于 2016-6-29 14:29
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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-29 14:30

快活鱼发表于 2016-6-29 08:06

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-29 14:29

山苗发表于 2016-6-29 08:07

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汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-29 14:29

威海杆哥发表于 2016-6-29 08:09
辣椒是好东西，但是不可多用。

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